太極拳相當於內髒按摩，我練了四十年，不知失眠，便秘為何物

所有跟帖： 

• 練八段錦怎麽樣？這個世界短 -顏西- ♀ (0 bytes) () 06/22/2022 postreply 08:54:13

• 這個讓Shubin來評論，我沒資格 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/22/2022 postreply 08:58:10

• 嗬嗬，被周兄推薦了。那就說幾句。八段錦能健身，但效果也是因人而異。鏈接在裏麵，你可以試試看。如果不喜歡還有其他方法。 -Shubin- ♂ (120 bytes) () 06/22/2022 postreply 11:28:35

• 客氣了。最好的健身法當然是量身定做的。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/22/2022 postreply 12:53:58