運動損傷基本上是練法不對引起的。我練了四十年,爬山仍然如履平地,應該是沒有膝蓋問題。
所有跟帖:
• 練太極拳技擊的,如果追求低架子,還練得過頭,就可能傷膝蓋。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:15:31
• 技擊跟低架沒有關係 -周老大- ♂ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:26:31
• 練養生的會刻意追求低架麽? 我覺得低架對養生沒有好處,膝過腳尖就會造成下肢緊張。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:30:37
• 對技擊也沒多大意思,現在流行的格鬥基本上都是高架,快速移動,擊打頭部。麵對這樣的對手,低架不是討打麽? -周老大- ♂ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:49:32
• 南拳是在水田,灘塗,小船,山路上用的,所以整天蹲馬步,現在差不多過時了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:52:54
• 其實也不算吧 -ephd- ♂ (551 bytes) () 05/21/2022 postreply 11:54:07
• 觀點新穎,值得思考 -周老大- ♂ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 12:05:24