運動損傷基本上是練法不對引起的。我練了四十年,爬山仍然如履平地,應該是沒有膝蓋問題。

來源: 周老大 2022-05-21 09:10:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ 周老大 ] 在 2022-05-21 09:25:48 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 太極拳會不會對膝蓋損傷比較大?大大老貓2022-05-21 07:50:49

所有跟帖: 

練太極拳技擊的,如果追求低架子,還練得過頭,就可能傷膝蓋。 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:15:31

技擊跟低架沒有關係 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:26:31

練養生的會刻意追求低架麽? 我覺得低架對養生沒有好處,膝過腳尖就會造成下肢緊張。 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:30:37

對技擊也沒多大意思,現在流行的格鬥基本上都是高架,快速移動,擊打頭部。麵對這樣的對手,低架不是討打麽? -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:49:32

南拳是在水田,灘塗,小船,山路上用的,所以整天蹲馬步,現在差不多過時了 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:52:54

其實也不算吧 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (551 bytes) () 05/21/2022 postreply 11:54:07

觀點新穎,值得思考 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 12:05:24

請您先登陸,再發跟帖!

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”