我個人理解是太極強調各部同步。

從視頻中可以看到，每一個定式都是手腳齊到

https://youtu.be/tS2WgnvjDg0

所有跟帖： 

• 是，很多時候達不到，慢慢學。先學會把式才能在這個基礎上調身，調心，調息。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 18:08:46

• 這是所有運動的正確姿勢要求。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 20:13:44

• 有道理。但是太極強調得多些，講究化發同步，而”接化發”是一種誤解。在某大師比武失敗的前一年我就在知乎上預言他的失敗。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 20:58:16

• 要做到這點，首先就是心態的放鬆和情緒的穩定，一旦情緒發生變化就會影響整個肌體，動作馬上發生偏差，敗於一潰！ -danren- ♂ (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 08:32:07