要做到這點，首先就是心態的放鬆和情緒的穩定，一旦情緒發生變化就會影響整個肌體，動作馬上發生偏差，敗於一潰！

來源: danren 於 2022-05-11 08:32:07 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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