俺站樁時，基本上是放鬆的， 不刻意用力維持身形，有時上肢上身隨呼吸、意念會晃。從來不出汗，即使戶外溫度很高。心靜自然涼

所有跟帖： 

• 我不時的在調身，從百會穴放鬆，一點一點的往下，至到湧泉，這是過程就會出汗。會刻意的保持某一種姿態，隻是盡可能的放鬆 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 10:47:10

• 還不熟啊。練久了，一站即鬆，不用刻意。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 10:51:04

• 不出汗是正常的，至多微微出汗。上半身微小晃動和調整是必須的，僵硬的保持某個姿勢就不對了。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/10/2022 postreply 11:14:53