我認為floss比較有效，早晚兩次。

所有跟帖： 

• 早上飯後可以理解。但晚上floss以後早飯前不需要吧？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:14:25

• 牙醫告訴我晚上floss最重要！來了加拿大以後我的牙齒就是聽從牙醫floss的要求，沒有牙痛之類的毛病了。 -danren- ♂ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:23:46