啥運動？我覺得我奔跳運動太多，所以不長重。覺得應該多做力量訓練，減少耗體能的跑步。

來源: kathyzh 於 2022-04-03 19:05:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 健身房裏麵很多鍛煉肌肉的器械啊！ -天涯追夢- ♂ 給 天涯追夢 發送悄悄話 天涯追夢 的博客首頁 (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 09:19:29

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