撇開其他，ballroom dancing 自始至終讓身體保持一個“提”式，對體態身形都有幫助。瑜伽老師

來源: danren 於 2022-04-02 16:14:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (106 bytes)

在課上即使靜坐時也不時提醒我們“lift body“，而不是耷拉身體。

所有跟帖： 

• 不管什麽舞，自己喜歡的就是好的~~~喜歡才不需要‘堅持’：） -山菊花- ♀ 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 04/02/2022 postreply 17:43:13

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