Dr.Gundry 是代表人物，創立一整套理論，基本點是許多現今公認的健康食物因為Lectins 實際上有毒有害的

所有跟帖： 

• 他的理論我實踐過 不可信。他有龐大的商業集團運作他的產品 -MayX- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 08:54:02

• 是的，與當今健康食品的基本認知背道而行，而且嚴格實行的話是相當困難的。 -走順路- ♂ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 09:06:01

• 說說你的經驗吧！你認為他說對的和錯的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 09:23:09

• 豆類是他排除的最大類之一，想想日本人，豆類幾乎是基本食品，而日本人 -走順路- ♂ (122 bytes) () 02/27/2022 postreply 09:34:18

• 我也不信，但下麵有位“虎”友說通過減少高凝血素食品治好了腰腿痛 -dudaan- ♂ (215 bytes) () 02/27/2022 postreply 12:16:27

• 我隻吃自己種的番茄，主要是太好吃了，就不考慮茄科了。 -lawattaction- ♀ (44 bytes) () 02/27/2022 postreply 12:35:50

• 完全同意，自己種的番茄太好吃，停不下來。辣椒籽兒我不吃 -dudaan- ♂ (50 bytes) () 02/27/2022 postreply 12:37:59

• 注意到沒有？中國的辣椒麵帶籽，呈黃色。而Korea 超市買的不含籽，顏色非常紅，不太辣，做朝鮮辣白菜用。 -lawattaction- ♀ (44 bytes) () 02/27/2022 postreply 12:59:36

• 杜編，我盡量少吃番茄，吃的話去掉籽，在外吃漢堡不加，茄科戒了，本來就不愛吃。 -tiger00- ♀ (675 bytes) () 02/28/2022 postreply 13:06:38

• 請給出不可信的列子，謝謝 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/27/2022 postreply 09:24:18