瑜伽一定要借助輔助工具來幫助進行體式練習，不能急於求成，熱身和休憩也是瑜伽練習不可缺少的部分。

來源: danren 於 2022-02-25 22:45:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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