給你一招,應該有用。

回答: 嚴重的睡眠問題繼續飄2022-02-06 15:41:01

你給她買個Fitbit,就是可以監控睡眠狀態的手環,讓她24小時都戴著。

你讓她自己看看每天都睡了幾個小時,我敢肯定記錄的睡眠總時間不是她說的“3個小時左右”。

然後,她的思想負擔就放下了。

 

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