醒來就躺在練呼吸（吐納功）。這樣就算睡不著也可以很好休息。

來源: Shine20 於 2022-02-06 17:05:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 嚴重的睡眠問題 由 繼續飄 於 2022-02-06 15:41:01
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