苦其心誌， 勞其筋骨。順便說一下，請去查一下肝髒

來源: fuz 於 2022-02-06 15:43:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (212 bytes)
本帖於 2022-02-06 18:24:16 時間, 由普通用戶 fuz 編輯
回答: 嚴重的睡眠問題 由 繼續飄 於 2022-02-06 15:41:01

幹農活的，沒有睡不好覺的

 

試試種花草、蔬菜。

城裏也可搞盆栽。

陽光、活動、好心情，才可能睡好覺

所有跟帖： 

• 嗯，做瑜伽，去健身房蹦躂，遊泳……，最好別依靠藥。 -石假裝- ♀ 給 石假裝 發送悄悄話 石假裝 的博客首頁 (0 bytes) () 02/06/2022 postreply 15:58:20

• 我會推薦一下，在網上還看到了冥想 -繼續飄- ♀ 給 繼續飄 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/06/2022 postreply 19:50:14

• 這倒是。心不靜焦慮的，睡眠一定好不了。 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/07/2022 postreply 06:47:15

• 我的經驗 -不思進取- ♀ 給 不思進取 發送悄悄話 不思進取 的博客首頁 (561 bytes) () 02/07/2022 postreply 21:02:16

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