試過每晚睡前泡腳嗎

來源: Newwork 於 2022-01-23 11:24:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (672 bytes)
回答: 左腳第三四腳趾麻木和痛的問題 由 曉@曉 於 2022-01-23 10:45:37

身體任何部位的麻木多是由氣血不通引起的，包括手術，外傷造成血管肌肉組織的改變。另外髒器的一些改變在醫療儀器可以檢查出來前，也可以全息投影到手足部分。泡腳之後，可以在床上或瑜伽墊上平躺揉腹部，力道大小和時間長短可是當時感覺而定。揉腹時和之後的5-10分鍾內不去想任何事情，最好心無雜念。平時盡量多做腹式呼吸。

這個年齡段，對身體，情緒要格外照顧，不急於進補。觀察舌頭，臉部，手掌的顏色，搞清體質是寒還是熱，是虛還是實，徹底了解自己的狀況才好

所有跟帖： 

• 試過，也許泡的時間不夠長，謝謝！ -曉@曉- ♀ 給 曉@曉 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/23/2022 postreply 11:30:00

• 每次的時間10-20分鍾就很好了 -Newwork- ♀ 給 Newwork 發送悄悄話 (140 bytes) () 01/23/2022 postreply 11:39:07

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