左腳第三四腳趾麻木和痛的問題

本人女， 50+，平時體質較弱， 血液循環係統似乎也不是很好， 半年前左腳做過 bunion 手術， 除此之外沒有外傷史， 沒有痛風， 最近左腳第三四腳趾感覺麻木和痛，穿鞋時更痛， 休息時不麻不痛，主要在腳趾周圍， 腳掌的麻木痛感覺不明顯，平時一直穿寬鬆舒適的鞋，網上查了一下， 很像 morton's neuroma， 準備去看專科醫生， 估計醫生會說冰敷， 按摩， 吃止痛藥， 還不行， 就做 local injection or 手術， 這兩個我都不想做。想請教大家這個是否有可能和之前 bunion 手術有關， 不知有沒有其他辦法緩解， 譬如針灸。 

所有跟帖： 

• 試過每晚睡前泡腳嗎 -Newwork- ♀ (672 bytes) () 01/23/2022 postreply 11:24:39

• 試過，也許泡的時間不夠長，謝謝！ -曉@曉- ♀ (0 bytes) () 01/23/2022 postreply 11:30:00

• 每次的時間10-20分鍾就很好了 -Newwork- ♀ (140 bytes) () 01/23/2022 postreply 11:39:07

• 試試做這個運動： -愛令- ♀ (293 bytes) () 01/23/2022 postreply 17:34:34

• 好， 我來試試，謝謝！ -曉@曉- ♀ (0 bytes) () 01/23/2022 postreply 18:04:00