每天90粒？我在冬天漫長的美東，但不缺VD，醫生說難得。可能我特別喜歡曬太陽。後果是

皮膚很差，臉上胳膊上雀斑密布。

所有跟帖： 

• 我在加拿大，比美東冬天漫長。我夏秋曬太陽會塗足夠 -含羞草草- ♀ (355 bytes) () 01/07/2022 postreply 16:40:00

• 買個red light 機器 可以幫助克服冬天的depression 還可以改善皮膚狀態 -MayX- ♀ (0 bytes) () 01/07/2022 postreply 17:16:33

• 是吧？我喜歡在陽光下的那種感覺，熱熱暖暖的，身心舒暢。 -陳默- ♀ (0 bytes) () 01/08/2022 postreply 07:11:14