說實話，教你練的人也是二百五。站樁，無論冬夏，都應微汗即止，身晃當停。不要強調姿勢，更不要定時間。

站樁，看起來是練肌骨，擺架勢，實際上養心性、練氣息。靜思、靜心、沉穩。

有句行話，叫心靜自然涼。

你練出一身汗，本末倒置。

傷了元氣，還悠然自得，真是不知所謂。

所有跟帖： 

• 哈哈…，我也需要高人指點，這也是我接樓的原因。謝了。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 01/05/2022 postreply 17:17:43

• 微汗是高人吧，初級應該多流汗吧 -FancyTeacup- ♀ (44 bytes) () 01/05/2022 postreply 17:27:33

• 唉，朽木 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/05/2022 postreply 17:33:21

• 站在朽木樁上很危險，所以會出汗啊 -越王- ♂ (0 bytes) () 01/05/2022 postreply 17:38:25

• 你還是先去練太極拳吧 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/05/2022 postreply 17:37:26