按照這個做，可能對你有幫助。

來源: 鍋沿 於 2022-01-05 17:03:06 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (307 bytes)
回答: 請教站樁高人 由 FancyTeacup 於 2022-01-05 16:14:18

站樁的重心基本放在雙腳的前三分之二處，即湧泉穴為基點，腳跟虛抬，似落非落，站樁時間一久由於沒有看表，大概20分鍾以後，小腿發脹，尤其是小腿外側最甚，脹的非常難受，隻有轉換一下重心稍有緩解，仍繼續進行。

所有跟帖： 

• 謝謝 -FancyTeacup- ♀ 給 FancyTeacup 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2022 postreply 17:25:44

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