身材健美漂亮。我肩膀沒受傷時可以做15個標準push up. 有次跑步跌傷後就不敢常做了。
所有跟帖:
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謝謝親哈,我大多數以啞鈴為主,不重,就是5磅啞鈴,每組50下,2-3組。
-Shanghaigirl98-
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12/07/2021 postreply
10:01:26
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來得遲看不到mm的美照了。。我也喜歡練啞鈴,大學時開始練:)
-愛令-
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12/07/2021 postreply
17:15:35