身材健美漂亮。我肩膀沒受傷時可以做15個標準push up. 有次跑步跌傷後就不敢常做了。

所有跟帖： 

• 謝謝親哈，我大多數以啞鈴為主，不重，就是5磅啞鈴，每組50下，2-3組。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 10:01:26

• 來得遲看不到mm的美照了。。我也喜歡練啞鈴，大學時開始練：） -愛令- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 17:15:35