每天練習提肛試試

所有跟帖： 

• 練過沒啥效呢 -latte13- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:26:23

• 不是練幾天就能見效的，要堅持一段時間，最好堅持下去~~~記得更年期時 -山菊花- ♀ (248 bytes) () 12/04/2021 postreply 12:04:37

• 好的好的。我一定堅持。謝謝你 -latte13- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 12:17:55

• 跟山菊花學就對了，她在飲食和鍛煉上都做得很好。當然，其他人說的也都很好。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 12:35:55

• 是啊，大家都這麽熱心幫我，實在太感謝這裏的大家 -latte13- ♀ (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 23:32:22