我現在是

來源: latte13 於 2021-12-04 11:02:04 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (536 bytes)
回答: 飯後兩小時左右做。二周應該見到效果。 由 fuz 於 2021-12-04 09:20:01

飯後就需要去廁所，去完廁所就很容易下麵就出來，或者鼓脹的感覺。每次廁所回來就要趴著。然後起來也許待一會又要去廁所，所以我都不敢站著，沒事就趴著，下午好像好一些，如果感覺都出去了的話，否則下午飯後還要去廁所。當然知道不運動不行又要出去走路，也不知走路到底好不好，醫生就讓走。但是也不知走路會不會更容易下麵動不動突出。那做這個操會幫助不要突出嗎？謝謝您。

所有跟帖： 

• 前幾天 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (827 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:15:03

• 好的好的，謝謝FUZ大哥。這個 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (432 bytes) () 12/04/2021 postreply 11:34:47

• 麻煩再請問FUZ大哥，為什麽要背靠牆呢？就隨便站在這裏掂腳後跟行嗎 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2021 postreply 12:09:36

• 打小練過芭蕾？ -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (92 bytes) () 12/04/2021 postreply 12:46:15

• 哈哈，看樣子我看題不仔細。 -latte13- ♀ 給 latte13 發送悄悄話 (260 bytes) () 12/04/2021 postreply 13:03:40

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