a1c 測試更準

來源: 晨思 於 2021-11-28 13:27:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (314 bytes)

a1c 測試更準， 可問醫生用continuous glucose monitor 測飯後血糖變化, but may not be approved for prediabetes , or use traditional meter. 這樣可以知道那種食物要減少。

strength training, 多運動或飯後走路， 多 protein/fat/veg, 少糖少carbs 

所有跟帖： 

• 從來沒測過a1c, 下次要求差一個。 -house6688- ♀ 給 house6688 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/28/2021 postreply 15:16:53

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