估計水果吃太多，不過現在開始吃黃瓜。

來源: house6688 於 2021-11-28 08:08:08 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (247 bytes)

沒有喝牛奶，吃酸奶是無脂無糖的。 做的是中餐，但是不用各種醬有用醬油，蒜蔥薑八角沒有其他調料。 我覺得已經是很原味了。運動有但可能強度不夠。謝謝落花專科醫生指導

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