瘦了以後麵相會不會老？

我在過去兩年健身，減脂增肌效果很好，但是也發現臉和脖子瘦下來，麵相顯老。所以對這事研究了一下。確實是有數據支持的。”Factors Contributing to the Facial Aging of Identical Twins” -導致同卵雙胞胎麵部老化的因素, 文章發現，體重指數(BMI)影響麵相：在 40 歲以下的女性中，體重減輕通常意味著更年輕的外表。然而，在 40 歲以上的女性中，更多的體重有助於填補細紋、皺紋和皮膚下垂，從而使外觀更年輕。 在下述 46 歲雙胞胎的案例中，（左）比她的妹妹（右）輕 38 磅，這導致她的眼部皺紋和下垂更加明顯。

 

臉部的volume (骨骼，脂肪，肌肉，膠原蛋白的總和）對麵相有很大影響。我本人在瘦了以後法令紋和眉心紋明顯很多。這樣的情況下，我的體驗是botox, filer 的效果都不是很好。我打過兩次Botox, 效果很短暫，改善不是很明顯。Filer我了解了一下，不感興趣，就沒有做。

減脂增肌有很多健康的好處，但是也要了解負麵影響。我現在的打算是穩定體重，體脂。提高其他健康水平，比如防曬，祛斑，護膚，健康飲食，控製壓力，改善睡眠，把麵相這塊穩定下來。也會考慮醫美項目，和在一定程度上提高體重和體重指數。

所有跟帖： 

• 道理應該簡單，就跟吹氣球一樣，吹起來的時候鏡光油亮，氣不足的時候，氣球也耷拉了，到處是褶子，就顯老。 -honeydue- ♀ (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 15:44:12

• 一般來說中年後減肥男女都一樣,一下老幾歲，。 -house6688- ♀ (135 bytes) () 11/23/2021 postreply 16:32:16

• 要做到肚子減了，臉還是那麽圓潤 -binbin2013- ♀ (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 16:52:00

• 這個要求有違天規呀 -數與形- ♀ (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 18:06:49

• 可以。緩減，每月一磅，一年十磅。皮膚自然縮緊，不會有皺紋。如果每天早晚搓臉，速減也不會有多少褶子 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 21:25:34

• 雙胞胎差別不大，照我看，左邊這個瘦一點的好看也年輕。她的眼睛更大，輪廓也更清晰。 -姬文伽- ♀ (563 bytes) () 11/24/2021 postreply 07:56:20

• 看看Angelina Jolie和Celion Dion現在的樣子，簡直是完全脫相 -SSL1234- ♀ (0 bytes) () 11/24/2021 postreply 10:39:11

• 45歲之前保持瘦，之後慢慢允許長一點脂肪 -軍大衣- ♀ (0 bytes) () 11/24/2021 postreply 14:06:47

• 看個體吧，我兩年前減了30磅，臉上並沒有出現皺紋，已經50+的年紀，減了之後身材容貌各方麵都覺得年輕多了 -金百合- ♀ (80 bytes) () 11/24/2021 postreply 16:22:34

• 沒圖沒真相！照片！求照片！！ -一家三口- ♀ (0 bytes) () 11/24/2021 postreply 16:29:41

• 減肥不能隻顧減重量 -勿來三- ♂ (140 bytes) () 11/25/2021 postreply 03:55:40