每天會吃點米飯（半小碗）或者麵包一片，自己覺得很少了。這麽多年也沒有改變。

每天會用半杯全脂牛奶來混咖啡。現在在想是不是以後換成2%的。太低了不好喝 。

所有跟帖： 

• 你咖啡裏加糖嗎？如果加的話，把方糖去掉喝黑咖啡。 -翩翩沙鷗- ♀ (131 bytes) () 11/02/2021 postreply 11:58:05

• 也有可能就是肝髒處理的能力差一點，甚至有遺傳因素 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 11/02/2021 postreply 13:56:59

• 問題是：咖啡給肝造成的負擔，糖給肝造成的負擔，哪個更大？ -問老天- ♀ (0 bytes) () 11/03/2021 postreply 19:08:38