確實有白天很累的時候，晚上打坐若有點勉強，我就不坐了，直接上床躺平了。坐著我是睡不著。

所有跟帖： 

• 飲食有節，起居有常，不妄作勞。。。春3月夜臥早起。。。冬3月，早臥晚起，必待日光。。。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 15:03:16

• 內經上古天真論，經典之論，我是相信的。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 15:04:29

• 嗯，那時候沒電，也點不起油燈，更沒啥娛樂。天黑了隻能睡覺，起早了摸黑也幹不了啥啊。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 15:41:05

• 不是，大爺，你啥眼神。早醒是一種毛病。早醒這毛病，第二天一天不精神。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 15:15:44

• 是這回事兒。 -gweipwu- ♂ (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 18:04:05

• 有病，需要先治病。檢討自己飲食起居，盡力不要反自然。。。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/31/2021 postreply 11:28:42

• 敢睡不睡，瞎折騰，與天地自然對著幹，不是吃飽撐的麽？ -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 15:06:11

• 大江兄，俺有時，早晨2：50左右醒來，俺想再睡就是睡不著，你說咋整？ -gweipwu- ♂ (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 18:01:10

• 我知道了，看來當年半夜雞叫的作者 -吃與活- ♂ (182 bytes) () 10/30/2021 postreply 18:32:28

• 吃教授高招。謝謝！ -gweipwu- ♂ (368 bytes) () 10/30/2021 postreply 19:06:46

• 好，偶爾不要緊 -吃與活- ♂ (33 bytes) () 10/30/2021 postreply 19:17:05

• 謝謝！ -gweipwu- ♂ (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 19:18:14