我知道了，看來當年半夜雞叫的作者

來源: 吃與活 於 2021-10-30 18:32:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (182 bytes)

也是同樣的情況；

我的建議：

晚一個小時睡，睡前吃點緩釋褪黑素。這樣你大概五點後醒來就可以起床了。

所有跟帖： 

• 吃教授高招。謝謝！ -gweipwu- ♂ 給 gweipwu 發送悄悄話 gweipwu 的博客首頁 (368 bytes) () 10/30/2021 postreply 19:06:46

• 好，偶爾不要緊 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (33 bytes) () 10/30/2021 postreply 19:17:05

• 謝謝！ -gweipwu- ♂ 給 gweipwu 發送悄悄話 gweipwu 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 19:18:14

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