我看到和個人體驗， 降A1C最有效的是間歇性斷食。 沒有控製碳水， 半年從6.1降到5.7. 又該再測了.

來源: 掌風 於 2022-06-04 20:03:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (146 bytes)
回答: 我的碳水控製。 由 雨夫子 於 2022-06-03 21:45:22

我看到和個人體驗， 降A1C最有效的是間歇性斷食。 沒有控製碳水， 半年從6.1降到5.7. 又該再測了. 

所有跟帖： 

• 謝謝分享個人體驗，從6.1降到5.7 ，outstanding，在這裏討論就是希望大家能夠互相交流。。。 -雨夫子- ♂ 給 雨夫子 發送悄悄話 雨夫子 的博客首頁 (0 bytes) () 06/04/2022 postreply 20:22:44

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