不加一滴油的水煮魚你吃過嗎 這麽鮮怎麽能錯過（圖文+視頻）

吃慣了濃油重彩的水煮魚不妨試試不加一滴油的不一樣的做法，夠鮮夠嫩夠滋味，又低熱高蛋白，與您分享！日式醬煮與您分享。

食譜：
蓮子鯛魚（又名加吉魚、迦納魚）1條300左右
清水400ml 清料酒3大勺  生抽醬油2大勺 味淋2大勺 糖2大勺 生薑3片 幹海帶少許 牛蒡少許（可放可不放）山椒嫩葉2片（可加可不加）

 

所有跟帖： 

• 大讚！ -轉帖司令- ♀ (0 bytes) () 04/17/2022 postreply 08:18:11

• 謝謝分享，學習了。 -歆歆- ♂ (0 bytes) () 04/17/2022 postreply 11:05:28

• 看到魚跟著海帶，就知奇而退了。 -Laoxisi- ♂ (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 04:16:44