我也是利用中午堅持快走，不跑步。 這樣在跑步機上的時間省下來做其他訓練。

來源: Shanghaigirl98 於 2018-02-09 21:45:16 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 快走也是非常不錯的運動方式，讚一個，加油！ -溫妮燕- ♀ 給 溫妮燕 發送悄悄話 溫妮燕 的博客首頁 (0 bytes) () 02/10/2018 postreply 03:42:29

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