我也是利用中午堅持快走，不跑步。這樣在跑步機上的時間省下來做其他訓練。

來源: Shanghaigirl98 於 2018-02-09 21:45:16 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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我也是利用中午堅持快走，不跑步。 這樣在跑步機上的時間省下來做其他訓練。