治病，辭職，找工作。

先別急，沉住氣，天塌下來有個子高的人在那兒撐著呢。

從你的帖子所說來看，最佳選擇是離開。

如果我處於你的境地，我會請律師談判讓公司雷了（lay off) 我。這樣做以後找工作不必解釋為什麽辭職，為什麽被解雇等等，而且還有失業救濟金，在經濟上有個緩衝時間。

如果經濟許可，我會馬上辭職走人。

選擇馬上離 開原因是帖子裏提到你的身體狀況，和任何疾病一樣，抑鬱症的發生有一定的生理原因，如腦部生化分子水平紊亂。也有一定的誘因。和任何疾病 一樣，治療的方是減少病因，治療疾病。不知你的工作環境是否是誘因，但這麽大的壓力肯定對你的抑鬱症沒好處。離開不良環境，積極治療疾病。身體好了，以後 工作會順利的多。

如果馬上離開不現實，可以試著做兩件事，做完了馬上用英文記錄下來，以後可能用的著 （從現在開始，做了什麽事兒都留個文字記錄）。

1.到人事部談一下案子的進展。電郵和電話聯係很容易讓一句官腔噎回來，麵談才能達到目的。談的時候把人事當成知心大姐，征求她的建議，即使你認為她向著你的頭兒。問明白：

（1）你的案子處理到什麽程度？問的時候別說你對，也別說你錯，隻是就事論事的問進展。

（2）因為你的案子，年終總結可否由別人來做？得到回答基本是否。但提問的目的不是換人，而是指出現在的頭兒可能無法對你做出公正的年終總結。

2. 和你的頭兒談一下年終總評（先寫出來，談的時候心裏有底），顯擺一下你做了多少工作，對公司貢獻有多大。負麵事情如告狀等等一概不提。目的是讓頭兒知道，你知道自己有多少實力，他在寫總結時要掂量一下。

如果頭兒主動提出告狀之事，用“今天隻談工作”（I’d like to let you know the work I did last year.) 擋回去。他要非說不可，聽著就是了，別回嘴，也別辯解。如果他說出難以應對的話。用“我得想想”（Let me think about it.) 擋回去。

第二種選擇做起來不容易，因為談話時可能對方有許多負麵反彈，關鍵是談話過程中要沉的住氣，說你要說的話，不答你不想答的問題（點點頭，“I hear you.”即不失禮，也沒同意)。不過也沒什麽好怕的，大不了是公司解雇了你，請律師基本可以談成lay off.（我還沒聽說過沒談成的。）和第一種選擇的結果一樣。

祝你好運。