今天是這幾個月來第一次重回健身房遊泳。遊泳的時候感覺真好。完全放空。不想過去,不想將來,隻關注現在。

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所有跟帖: 

祝玩得愉快,不享受生活的人打算遊泳注意事項 -為烈士注冊- 給 為烈士注冊 發送悄悄話 為烈士注冊 的博客首頁 (419 bytes) () 02/02/2013 postreply 13:02:02

友情提示,打算享受生活的,請勿看 %>_<% -為烈士注冊- 給 為烈士注冊 發送悄悄話 為烈士注冊 的博客首頁 (0 bytes) () 02/02/2013 postreply 13:04:09

邁克菲爾普斯也說過他在遊泳池裏解決過內急~~~ -橘子口味- 給 橘子口味 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/02/2013 postreply 13:06:16

我常去遊的是,那種鹽水浴場,相對無菌,而且能夠浮在上麵,很爽,當然價格是把刀 -為烈士注冊- 給 為烈士注冊 發送悄悄話 為烈士注冊 的博客首頁 (0 bytes) () 02/02/2013 postreply 13:09:56

是嗎?我倒還沒有去過你說的那種。哈哈,突然想起來了,鹹鴨蛋是不是也是相對無菌?因為高鹽? -橘子口味- 給 橘子口味 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/02/2013 postreply 13:15:32

高膽固醇,鹽分已經破壞了原有的營養結構了。遊完了,得多吃點補充體內。 -為烈士注冊- 給 為烈士注冊 發送悄悄話 為烈士注冊 的博客首頁 (0 bytes) () 02/02/2013 postreply 13:18:37

一般補充水分就可。但是如果是比較intense的遊得話,還需要補充電解質。 -橘子口味- 給 橘子口味 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/02/2013 postreply 13:22:56

是吃食物,遊泳是最消耗體能的運動,遊得時間長了,得多吃點肉類等高蛋白做補充 -為烈士注冊- 給 為烈士注冊 發送悄悄話 為烈士注冊 的博客首頁 (0 bytes) () 02/02/2013 postreply 13:24:39

收到! -橘子口味- 給 橘子口味 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/02/2013 postreply 13:47:38

比起你,今天我是豬,吃了n個小時的自助餐~~~~~~~需要遊泳的是我~~~~~~~~晚安 -為烈士注冊- 給 為烈士注冊 發送悄悄話 為烈士注冊 的博客首頁 (0 bytes) () 02/02/2013 postreply 13:50:07

這麽開心啊有自助餐吃。 -橘子口味- 給 橘子口味 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/02/2013 postreply 17:22:46

夏天去選擇海邊遊泳的時候,最好事先查看當地環保機構每天做的浴場的水質。 -為烈士注冊- 給 為烈士注冊 發送悄悄話 為烈士注冊 的博客首頁 (85 bytes) () 02/02/2013 postreply 13:08:40

裸體遊泳的時候最爽! -國有資產- 給 國有資產 發送悄悄話 國有資產 的博客首頁 (0 bytes) () 02/02/2013 postreply 14:12:35

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