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| • #跟帖# 同問。睡覺最重要，一天三頓飯後吃就行了，第三次睡前吃也行。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 記得曾經推崇過少食多餐，怎麽健康等等。現在翻過來了。其實食物總量和內容才是關鍵。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 真是一個時代出來的。大鳴大放的結果就是槍打出頭鳥。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 同卵雙胞胎也許可以互相借鑒，但精子不是一個。普通兄弟姐妹沒有這個功能。性格也一樣，可以完全相反。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 這話怎麽這麽耳熟。我回國被弟弟歧視：就你這樣的，生病了抗不了幾天。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 果糖對肝不好可以理解，因為果糖由肝代謝。但胰島素抵抗主要由果糖引起就費解了，主食產生葡萄糖，沒罪了？ [健康養生] - AprilMei(159 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 牙不好了會影響身體，早點關注。我一天三次刷牙。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 兩頓都是幾點吃？其它時間不餓嗎？我三頓還經常加零食。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 你基因好，和吃啥沒太大關係。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 如果中間出問題怎麽辦？馬上回國？除非你有絕對信任的人推薦牙醫。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 豬菜拌糠我見過，農村孩子每天打豬草。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 隻要不作死，健康基本由基因決定。我也很感謝父母給我的好身體。他倆都是80歲以後第一次因病住院，所以隻需要正常生活， [健康養生] - AprilMei(159 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 你覺得你回國能回到多大歲數？畢竟長途飛行太辛苦，目前也沒有比較好的直飛選擇。而老了以後牙的問題可能更大。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 我目前幾乎每天的一半鍛煉來自YouTube。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 普通檢查大可不必。已經確診，需要商量治療方案當然應該陪。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 這些牙醫都不怎麽樣吧？ [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 不是，很少見。在美國都會開車，大家各自獨立，沒有誰必須送誰去醫院，除非不得已，比如做腸鏡，不讓自己開車回。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 飛歐洲有這一檔，飛亞洲沒有。下周飛亞洲，兩個50磅free托運。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 買便宜票一定要查行李規定。現在的座位分幾個檔次，托運也不便宜。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 不是那個意思，是把會場搬這來了。我以為是半夜見鬼，自己走錯了。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 以為進錯地方了，確認好幾次。原來是集體把討論會搬這兒來了。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 這種文章誤導性極強。可能如何，沒有定量，模模糊糊。如今哪怕非常小心，隱藏的油，鹽，糖都防不勝防，不存在絕對好的食物。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 小時候米麵是很香的主食，是營養的主要來源。現在食品極大豐富，沒有什麽是應該隨便吃的。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 吃得很用力。人家都測飯後血糖，你怎麽會想到測飯後心跳？ [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 這是最好吃的nuts，沒有之一。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 我認為要看具體情況。需要快速熱量時補碳水，比如長跑比賽前。要增肌吃肉。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 花生的主要成份是脂肪。不是說吃碳水發胖嗎？ [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 我碰到的中醫十人九騙，好的真好。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-27 | |
| • #跟帖# 換個膽就行了。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-27 | |
| • #跟帖# 3 和 6 是容量吧？小的當然快了。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-27 | |
| • #跟帖# 我也用Instant pot，有rice一檔。米水比例1:1.5，我不用量杯，靠感覺，日本米不出飯。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 當然，豬肉裏的脂肪不就是豬油？ [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 我也用了幾罐了。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 不吃肥肉的就不活了？含脂肪的東西太多了，各種堅果，黃豆，花生，牛油果。通便有prune juice，特別靈。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# Fremont，但不是每次都有。Kirkland核桃一直有。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 沒有，店裏隨便買一個試試吧，盡量買少量的。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 風油精，清涼油，止癢cream。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 我買的沒有白色粉末啊，黃黃的幹桂圓。我在中藥店買，超市看到好的也會買。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 還是那句話，大部分人是按自己的喜好選擇食物的。看到理論支撐就心安理得。每次看到熱烈的回帖就知道很多人的飲食愛好了。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 對自己路子的就是最好的飲食方法。沒必要強迫自己去試時髦的東西。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 我這裏的Costco有兩種核桃仁，價錢差一倍。Kirkland自己的牌子很便宜，不能買。我買加州本地的那種。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 我昨天聽一位親戚講美國養老公寓的一位鄰居，82歲。每天早上一小碗麥片，一點幹果，一天不再吃飯。白天 [健康養生] - AprilMei(231 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 我用含糖豆漿混合。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 生tuna要頂級的才會完全沒有筋，否則不好吃。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 真以為中國人按官方指導吃飯？非也。他們並不吃很多主食，但吃太多加工食品，外賣。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 兩碼事。坐月子多吃蛋白是為了產奶給孩子，加恢複自己生產的損耗。每天吃月子餐還得了。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 一樣啊！是你說的不便宜。我肯定不是因此而戒掉。正是健康原因。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 上次在Costco看見，兩磅不到$10。我在網上買的也差不多。不喝咖啡。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 是很好喝，而且很便宜。有機，無糖。但已經喝完最後一次。 [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# / 啥意思？每公斤體重？ [健康養生] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-25 | |
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