我昨天聽一位親戚講美國養老公寓的一位鄰居，82歲。每天早上一小碗麥片，一點幹果，一天不再吃飯。白天

來源: AprilMei 於 2024-02-26 06:08:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (231 bytes)
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回答: 老年人大概需要動物脂肪/膽固醇 由 dudaan 於 2024-02-26 05:56:48

出去快走四個小時。令人不敢相信，但人家身體狀況就是很好，還在開車。個例永遠不可效仿。但我相信人類不需要很多食物就能健康生活，也不需要那麽多動物蛋白。

所有跟帖： 

• 我完全相信. 人的身體是一個謎, 人的生命也是一個謎. -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/26/2024 postreply 10:09:47

• 應該是體力活和腦力活都少，可是多長時間一次大手？ -89to10- ♂ 給 89to10 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/26/2024 postreply 17:46:29

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