我的理論倒是主食無罪,隻要不多吃。但主流觀點不是要減碳水,甚至無碳水嗎?主食不是最大的碳水化合物嗎?
果糖對肝不好可以理解,因為果糖由肝代謝。但胰島素抵抗主要由果糖引起就費解了,主食產生葡萄糖,沒罪了?
本文內容已被 [ AprilMei ] 在 2024-03-01 20:23:33 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
我的理論倒是主食無罪,隻要不多吃。但主流觀點不是要減碳水,甚至無碳水嗎?主食不是最大的碳水化合物嗎?
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