果糖對肝不好可以理解，因為果糖由肝代謝。但胰島素抵抗主要由果糖引起就費解了，主食產生葡萄糖，沒罪了？

來源: 於 2024-03-01 20:21:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我的理論倒是主食無罪，隻要不多吃。但主流觀點不是要減碳水，甚至無碳水嗎？主食不是最大的碳水化合物嗎？