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| • #跟帖# 曾經上學時一星期一件毛衣。除了上課吃飯，就是織！ [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-10-14 | |
| • #跟帖# 想想花班打毛衣的樣子，就樂！：） [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-10-14 | |
| • #跟帖# 好。謝謝。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-10-12 | |
| • #跟帖# 對。網購一次，不適合，退了，麻煩。還是實體店現試現買。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-10-11 | |
| • #跟帖# 啥時候再有好deal?想買跑鞋.上次在店看到花班那雙，原價，沒舍得下單。等有deal再買。：） [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-10-11 | |
| • #跟帖# 在複習First Aid & CPR . 睡前讀書，防癡呆。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-10-08 | |
| • #跟帖# 謝謝。正是我需要的！肘關節90度kiss不到啊。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-10-03 | |
| • #跟帖# 請給個鏈接：關於你所說的教練拉伸動作。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-10-03 | |
| • #跟帖# 這個有紅綠燈記時的太好了。現在明白為啥許多資料說每組重複次數不能多於12了！ [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-26 | |
| • #跟帖# 讚這速度！ [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-26 | |
| • #跟帖# Same here! [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-25 | |
| • #跟帖# 大謝！ [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-24 | |
| • #跟帖# 也許是鍛練時不小心傷到的。各種自我治療，應該會好起來的。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 好像是的。謝謝 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 不知道，慢慢加重才去X光， [運動健身] - 3好吃(186 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# Lol. 也在納悶： 室內騎自行車應該就可以的。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 是不是梨狀肌症？但你這又不像，過了48小時又沒事？！ [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 對呀，我都忘了熱水袋，現在就試試。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 準備同時進行： 熱敷+遊泳 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 咦，夫子剛剛提到過加熱矽膠，是什麽東東？ [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# LOL,準備喝幹遊泳池裏的水！ [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 看來必須去學遊泳了。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 因為沒保險去做理療，家庭醫生就建議用熱敷。好不容易鍛練有點意思，唉！ [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# LOL [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • 借壇子裏人氣旺，問一下，熱敷頸部，用microwave heating pad還是用electrical heating [運動健身] - 3好吃(177 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 是呀 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 年紀這個因素應該有，長期辦公，好像沒有那麽長期吧。每早半小時瑜伽，下午差不多一小時weight,騎車啥的 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 遊泳得去GYM [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 不知道什麽時候開始的，慢慢地快2個多月了 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 我也要鬱悶了。今天拿到X光片子，說是頸部there is moderate degenerative disease [運動健身] - 3好吃(230 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 謝謝你！我也試試。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-02 | |
| • #跟帖# 請問你吃的是哪種？謝謝先。我是多年很嚴重缺鐵性貧血。醫生開的那種綠色鐵片不管用。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-09-02 | |
| • #跟帖# 抱抱！祝早日康複！ [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-08-12 | |
| • #跟帖# 這兩天不知刷了多少遍這壇子，終於放心啦！太好了。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-08-08 | |
| • #跟帖# LOL! [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-07-06 | |
| • #跟帖# Jasper Philipsen那一段，LOL. [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-07-06 | |
| • #跟帖# 我一女同學複讀沒考上，農村的，家裏窮，投河自盡了。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-07-04 | |
| • #跟帖# 要看。現在是我每天完成鍛煉的動力！剛剛打卡完25分鍾weight,45分鍾cycling. [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-07-01 | |
| • #跟帖# 哈哈。這說的是我呀！ [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-07-01 | |
| • #跟帖# 慚愧，一直是路人甲一枚。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-06-29 | |
| • #跟帖# 對，學校開運動會時進場曲。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-06-28 | |
| • #跟帖# me 2. [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-06-28 | |
| • #跟帖# 謝謝！ 太激勵人心。看The why之前，對自己說，必須完成今天的workout。鍛煉完了。現在剛看完,特別是最後，太感 [運動健身] - 3好吃(1379 bytes ) 2022-06-28 | |
| • #跟帖# 真帥！想起疫情前這個季節，每周末清晨路上總會遇上一長長的自行車隊，男男女女，精神，帥氣！ [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-06-24 | |
| • #跟帖# 神鞋顏色真亮，種草了！ [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-06-22 | |
| • #跟帖# 自律不夠！室外下雨，天熱，天冷各種借口不想跑。再說跑步機上時速好控製，直觀。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-06-22 | |
| • #跟帖# 現在買東西，得預留一定的時間，不一定很快到貨。等壞了再買，也不知猴年馬月能續上。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-06-22 | |
| • #跟帖# 是呀，尋摸有些日子了，還沒找到適中的。售後服務得好好考慮。 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-06-22 | |
| • #跟帖# 在糾結要不要換個跑步機，舊的大約十年了。$2000不知道能不能搞定？菜鳥，中等質量 [運動健身] - 3好吃(0 bytes ) 2022-06-22 | |
| • #跟帖# 今天跑步時，也在注意怎樣跑。發現小步幅高步頻很有效，跑2分鍾走1分鍾，好像還行，不像前幾次半分鍾都跑不下來。至少避免了兩 [運動健身] - 3好吃(1429 bytes ) 2022-06-20 | |
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