歡迎查詢 |
|
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 頁次：6/29 每頁50條記錄， 本頁顯示251 到300， 共1440 分頁： [<<] [上一頁] [6] [7] [8] [9] [10] [下一頁] [>>] [首頁] [尾頁] | |
| • #跟帖# power不錯！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-03-08 | |
| • #跟帖# 不可靠。繩子as strong as the weakest link。可靠的辦法是，用衣服草帽樹枝搭成一個降落傘。出溜 [運動健身] - 旺One旺(21 bytes ) 2024-03-08 | |
| • #跟帖# 讓你一說，對環法有點小期待。。。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-03-08 | |
| • #跟帖# 我的簽名如果不解釋，別人會以為我畫了個蝌蚪 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-03-08 | |
| • #跟帖# 我了個去！這麽低調的牛人！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-03-03 | |
| • #跟帖# 20035步也算吧 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 我遊的不多，20來分鍾，想著讓肌肉們換換口味，放鬆一下 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 不過不能太狠，上周三leg day, 然後又遊泳，晚上睡的比較恍惚 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 還Prank！joke's on you? [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 也覺得這個數字就是賣片的噱頭。不過吃苦鍛煉應該是真的，賈玲是屬於人狠話也多的那種 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 還有很多富餘，Anaerobic 才0.2 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-10 | |
| • #跟帖# 新年頭跑 快樂逍遙 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-10 | |
| • #跟帖# 愛美麗好樣的！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-10 | |
| • #跟帖# 從來沒粉過。更喜歡C羅 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 是不是先重訓再有氧更好。重訓產生的lactate正好作為有氧的燃料，也能緩解酸痛感。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 我今天頭一回在早上去Gym, 7點到，還下著雨，以為不會有什麽人，沒想到裏麵還挺熱鬧。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 明眸善睞的胡漢三回來了！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 也許他真的到了天堂，把門的St. Peter說，你還年輕，來湊什麽熱鬧，回去吧！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 這陣子天公不作美 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-05 | |
| • #跟帖# 股價像血糖，忽上忽下。這價位可能已經很高了，上升空間不大了吧？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-05 | |
| • #跟帖# 不用補充食物，就是大腦皮層比較活躍，夢多 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 謝謝提醒！差不多喝三大杯水。尤其桑拿，可以說汗如雨下 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 有樂也有苦，時間是真不經使 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-03 | |
| • #跟帖# 這個“紮歐利”舞蹈有人試過沒？好使不（對提高步頻）？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-02 | |
| • Last one out of Gym [運動健身] - 旺One旺(274 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# Both, Ma'am. ^o^ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# 讚全勤+年貨 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# RIP [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 還有個說法：downregulating。尤其重訓之後，用呼吸來調整神經係統 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 作為肉食動物，比較合我的胃口 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-31 | |
| • #跟帖# 也是。不過重訓裏有1 Rep Max，很多人用這個作為指標，50%，70% of 1RM, etc. 跟最大速度異曲同工 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-31 | |
| • #跟帖# 探討一下：用速度不是更能體現efforts嗎？ [運動健身] - 旺One旺(552 bytes ) 2024-01-31 | |
| • #跟帖# 在搖籃裏就步頻180，它經的住？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-30 | |
| • #跟帖# 很好的練習 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-30 | |
| • #跟帖# 機哥是說自己年輕著呢！按世衛的新標準，65以下算年青人。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-30 | |
| • #跟帖# 爺兒倆站在一起，就看出姥爺的基因太顯著了。愛美麗肯定是現在夏威夷最靚的仔兒。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-29 | |
| • #跟帖# 感覺是個imposter，並非science-based。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-28 | |
| • #跟帖# 歡迎探討。我玩的比較低階，作為XT的一項，更注重workload. 也許以後會玩這些 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-27 | |
| • #跟帖# 為啥練入水？如果不比賽的話，這一跳或者轉身一蹬，25碼的池子差不多1/3就沒了，我是end2end實打實的遊 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-27 | |
| • #跟帖# 是平均吧？我的車跟落花一平均，頂多買半輛福特轎車 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-27 | |
| • #跟帖# 有些snorkel有閥門,類似浮球，一沉到水裏自動關上，浮上來會自動打開的。不需要吐水啥的 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# Add oil! [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 怎麽區分公鴨有份的和沒份的？營養有差別嗎？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 有烤羊肉串，小日子不錯 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# sub-1:30, 也是相當快了。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 誤會了誤會了。我是說負荷，目前deadlift剛起步225磅，一個月後匯報進展 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 確實如此。而且，可玩的太多了，家裏沒法比。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 抄了個熱鬧。周五晚上人不多，今天一看，人還是很多。不過有美女似乎練起來更得勁兒 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 好吧，夫子來監督 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 太高難了，還站在啞鈴上。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| 頁次：6/29 每頁50條記錄， 本頁顯示251 到300， 共1440 分頁： [<<] [上一頁] [6] [7] [8] [9] [10] [下一頁] [>>] [首頁] [尾頁] | |
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |