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| • #跟帖# 剛開始學英語的時候見到"smoke free"，我真的以為是可以隨便抽的意思。看來我不是唯一這麽有創意的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 對，最基本的原理是這樣，呼吸可以防止身體在緊張狀態下使蠻勁。瑜珈時偶爾也可以反過來，但是不能屏住呼吸。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-03-05 | |
| • #跟帖# 從他的示範看，這個是瑜珈裏常用的動作，這個如果配合呼吸會有更好的效果。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-03-05 | |
| • #跟帖# 很有同感哦。我也覺得力量練習和瑜珈能夠形成很好的互補效果。增肌需要吃和練很好的結合，而且需要專業指導。如果自己 [運動健身] - 我胖我的(102 bytes ) 2024-03-05 | |
| • #跟帖# 嗯，你是說，比如，“基普月半”？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-03-04 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈哈哈，那些“類似”差點把我笑死。我還知道有的人家給孩子起名根據出門碰上啥，那個隨機性很大。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-03-04 | |
| • #跟帖# 哎呀，妥妥的帥哥一枚呀！很陽光，身材也好。不許你們打擊他，我就喜歡敢於勇敢跳出來誇自己的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-03-04 | |
| • #跟帖# 真美啊。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-03-04 | |
| • #跟帖# 理解理解。我至今仍然在與高中打排球時落地嚴重崴腳的後遺症對話。教練曾經說過（大意哈）：什麽樣的傷都能養好，我們要有耐心 [運動健身] - 我胖我的(150 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 腫麽肥四？慰問一下傷病員。冰敷？熱敷？鹽水泡腳？慢慢來。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 讚、讚、讚！這真是個境界。很喜歡第一張照片的層次感。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈，也挺好的，先練起來再說！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 我老天，在這個壇子混不僅需要曆史文學儲備，現在又加上視覺藝術了。話說腿部肌肉當然重要，這個姿勢對core的要求更高吧？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 俺也得了，開始還納悶兒呢，為嘛是青蛙？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 跑得漂亮，祝賀！四碗米粉，佩服！為你們的英雄會高興。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 布，你有講相聲的潛質：這個敘述是典型的平哏，你的演示節奏感（啥時候抖包袱兒）也很好。可以考慮個副業啦。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-27 | |
| • #跟帖# 話說一個馬吃20個膠這個哥們，是不是太多了，身體能吸收嗎？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-27 | |
| • #跟帖# 破它幹嘛？好好吃飯。多少人想有好胃口還沒有呢。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 從膝傷中崛起，跑得這麽好，太棒了！鼓掌撒花，熱烈祝賀！看到你想的跟上落花就可以和偶像認識，我放聲大笑，好可愛啊！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 站這裏，鼓掌！運動的人自帶的那種美很有感染力。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 我和小唐一樣，看到後邊一激靈。這個太嚇人了，要小心啊，一定要去的話要搞好應急保護措施呀。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 喜歡那一樹繁花，很有層次感。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 我個人的體會是和穿啥也有關係：其它各方麵都相同的情況下，穿的少與穿的多，在我能有兩個zone的心率區別。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-23 | |
| • #跟帖# 加油加油，享受比賽！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-22 | |
| • #跟帖# 嗯，是，我看到樓上幕哥描述了，路麵有冰，閃轉騰挪來著。這個對身體靈活性也是很好的鍛煉。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-22 | |
| • #跟帖# 這個跑法很清奇，好像幾步就大跨步或者蹦一下，而且頻率還挺平均。這是在測試什麽呢？ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-22 | |
| • #跟帖# 謝小布科普，漲姿勢了。另外，這個小哥有點脫口秀的潛力。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 是的，更像魚鉤，釣到魚兒回家喂咪！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 哦，那麽還是有一定基礎了。挺好的，堅持下去吧，長跑真的有很多好處。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 相當不錯，路線也很有意思，一個大大的對勾哦。真是人生第一個十公裏啊，這速度相當可以呀。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 精靈，一看你就是個顧家的媳婦兒，看問題的角度很實在！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 專門訓練真的很重要的。還有就是，娃的駕駛風格跟家教和朋友圈也有關係。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 堪稱大片啦，熊。太棒了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，“我默默地去練了幾把跪跳”，哈哈哈，為你和娃喝彩！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 沃的添吶，第一張讓我想起《冰山上的來客》。滿屏的驚險呀。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 真的是，駕駛安全這個事情，我是駕齡越長就越重視。不要超速，寧讓別搶，多看一眼，這些都是基本的。還有就是有時候 [運動健身] - 我胖我的(81 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 這個必須點讚！肌肉流失很厲害，必須練，能保持就不錯了。我閨蜜還擔心重訓會把自己弄成施瓦辛格，我直接告訴她，別做夢了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 我的體會：減脂都是全身的，不大可能定點在腰腹，但這是好事情呀，全麵改進才對身體好。我覺得有幾點很重要 [運動健身] - 我胖我的(632 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 我跟幕哥練習引體向上好不好？有個project總是好的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 好吧，胖子出來說兩句。 [運動健身] - 我胖我的(1251 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 光腳啊？太厲害了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 堪稱壯舉。藍色的天空，顏色很迷人。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 謝謝分享，也給你的胃口點讚。胃口好是福氣。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈哈！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 曉陽姐穿冷色調也很好看，而且和大自然的顏色完美吻合。這小哥的人生軌跡真的宛如流星。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 這個運動量也很可觀了。謝謝分享。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 哦，最後一張照片很讓人唏噓，草木凋零中一道劃痕。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-18 | |
| • #跟帖# 上來先看到這個，一口茶差點噴出去——機哥這是要開創人類先河嗎？後來才看明白。。。順便給機哥加油！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-18 | |
| • #跟帖# 可以挑選新泳衣了，好事情呀。我們這裏泳道分快中慢，大家各（盡）取（量）所（湊）需（合）。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-17 | |
| • #跟帖# 哈哈，我覺得跟著領導去購物也很浪漫的。玫瑰巧克力當然很好，都是為了家庭建設呀。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-02-17 | |
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