腫麽肥四？慰問一下傷病員。冰敷？熱敷？鹽水泡腳？慢慢來。

所有跟帖： 

• 謝謝胖胖，好幾年前跑trail被樹根拌了一下，崴了腳，腳底板有個小tear，幾年過去了，依舊時好時壞，真讓人鬱悶 -小眼睛精靈- ♀ (206 bytes) () 03/02/2024 postreply 10:06:11

• 理解理解。我至今仍然在與高中打排球時落地嚴重崴腳的後遺症對話。教練曾經說過（大意哈）：什麽樣的傷都能養好，我們要有耐心 -我胖我的- ♀ (150 bytes) () 03/02/2024 postreply 10:14:00

• 胖胖啊，你簡直就是另世我，熊抱一個 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 10:46:45

• 精靈別著急啊，跑步落下的傷還得跑步來解決。耐心點，慢慢跑，最終會好的，如同我的腳脖子傷。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 08:24:15