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| • #跟帖# 國外品牌沒有進入中國以前，龍牌鞋子是專業用鞋，當年的跑手都會有記憶 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 勾起了許多美好回憶。。。哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 專業，實用，受教，謝謝分享 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-03 | |
| • 舊文重貼：欽佩又勵誌：光輝的北馬 [運動健身] - coach1960(4171 bytes ) 2022-05-03 | |
| • #跟帖# 多謝！以前油煎花生的火候很難掌握，哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# “酸加，痛減，麻停”，幾十年前運動界的順口溜 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# “微波爐油炸花生米”，the details needed [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 更主要還是因為我和你父母有經曆上的交集，感覺親切 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 習慣就好，一般情況下不吃東西完全沒問題。問候四月 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 長的就是那樣“Asians are not aging “ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# Runners high 其它運動很難取代 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 手動能省點兒油 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 因人而異。。。我可以舉出更多例子。但是運動對健康的積極作用是不言而喻的 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 你再過幾年再來總結。人生分幾個階段，但是終生積極鍛煉身體是絕對必要的 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • 跑馬還是不跑馬？ [運動健身] - coach1960(3063 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 大俠，拜讀過你的好幾個hiking的帖子 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 這個我現在判斷不出來 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 還是傷沒有好利索，股二頭肌保護性收縮，慢慢來 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 用foam roll 多滾一滾，肌肉類型不同，恢複時間也不一樣。正反兩麵力量要平衡二頭肌VS四頭肌 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# One step a time, step by step, good job:)) [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 除了請大神級人物加入，還要注意“普及版”的建設，不然壇子人氣上不來 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-27 | |
| • #跟帖# 自己狗一下ice whirlpool bath [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-27 | |
| • #跟帖# 隻是雙腿浸入帶有渦旋裝置的冰桶裏，稱作Ice bath [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-27 | |
| • #跟帖# 關鍵詞：The pro’s [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-27 | |
| • #跟帖# 祝賀帥哥順利完成波馬！ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-25 | |
| • #跟帖# 大讚！給周圍人以積極的影響，很牛 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 祝賀，祝賀！終身成就！ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-24 | |
| • #跟帖# 記得10來年前，這個Ironman logo 被一個中國房地產大亨買斷了。。。 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • 廣陵曉陽多年前講過一個烏龜和兔子的故事，我憑記憶概述一下 [運動健身] - coach1960(835 bytes ) 2022-04-21 | |
| • #跟帖# 曉陽你有這個Marta Pen Freitas pier 的跑步風格，如果從小開始，水平會很高：） [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-21 | |
| • #跟帖# 這幾乎是不可能的任務，跑鞋因人而異。你選擇New Balance 880, [運動健身] - coach1960(217 bytes ) 2022-04-21 | |
| • #跟帖# 當然有好地段，舊時是皇帝的狩獵場。亦莊經濟技術開發區還不錯 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 大興區髒亂差，來京謀生的貧困人多 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 哎喲，你不說還不知道呢，康複了就好。運動鍛煉，量力而行 [運動健身] - coach1960(110 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 謝過銅羊妹妹 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 月城兄不必謙虛，前專業運動員（排球）要多多分享 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 再讀再讚！戶外活動獲得的新鮮空氣及紫外線，特別是seniors 尤為重要，黃金難買 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 是的，現在各種裝備應有盡有啊 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 衣服鞋帽，至少要有一件是醒目的顏色，提高識別度 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-20 | |
| • #跟帖# 自己狗一下，簡單的練習動作 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 隻要不是傷在spin disc, 早晚會完全複原的 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 落花醫生客氣了。這個壇子也算的上挑戰”傳統文化“了， [運動健身] - coach1960(77 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 沒有，近20年基本上是“鐵膝” [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 你們身體力行，又普及激勵眾人，功不可沒！ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 波大老朽也，哈 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 有不少跑步從未傷過膝關節，但玩其它運動就難說了 [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 到今年5月20日，我將整整一年滴酒未沾，好處多多：）） [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 因人而異，我相信曉陽醫生搞定這事是分分鍾的：）（communication skill) [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 祝賀運動健身壇開張！致敬小布，落花兩位班長！ [運動健身] - coach1960(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • 舊文重貼：簡單說說跑步與膝傷 [運動健身] - coach1960(13833 bytes ) 2022-04-19 | |
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