舊文重貼：欽佩又勵誌：光輝的北馬

郭光輝，1982年畢業於北京體育大學體育係。我的同學隊友。優秀的中長跑運動員，個人PR為1500米：3分47秒8，5000米14分10秒，1985年以2小時18分41秒的成績獲得日本京都國際馬拉鬆賽冠軍。

從1981年第一屆北京馬拉鬆開始，郭光輝參加了所有37屆北馬的賽事，是中國第一人。由於前三屆北馬隻邀請國內外的專業運動員參加，可以肯定的是，國外也沒有任何人參加過所有北馬的賽事。

1985年以後，郭光輝作為一名普通的大眾跑者參與其中，樂在其中。他最大限度地平衡了自己的工作，家庭，藝術追求，和業餘跑步訓練。力所能及地幫助，鼓勵，指導了無數年輕人及廣大長跑愛好者。

有趣的是，我當年最優秀的兩名長跑隊友都有藝術天賦。兩人都是在被美術院校和體育學院同時錄取的情況下，選擇了體育學院。畢業後，其中一人轉身美術，開創了自己的工作室，事業有成。郭仍留在體育圈子裏，他的書畫水平也有長足的進步，足顯光輝。

1. 2017年9月17日早上，心情和往年是一樣的。有幸福，有期待，有忐忑


2. 第37屆北馬開跑，從1981年第一屆隻有200多名中外專業運動員參加，到現在的3萬人大規模比賽。我有幸年年都在其中


3. 31公裏處，2小時21分鍾，開始感到煎熬。33年前這個時間己經通過終點線了


4. 35公裏處，腳下極為沉重，兩腿機械性地挪動。要不要停下來走幾步？37年來這個念頭可不是第一次出現


5. 最後一公裏，終點拱門躍入眼簾。有人大喊：輝哥太棒了，加油！還有人記得輝哥啊，心裏暖烘烘的


6. 3小時15分鍾完成比賽，比預計的慢一點，但絲毫沒有影響喜悅的心情


7. 大紅門顯示了北京曆史的厚重。37年曆史的北馬稱不上厚重，我願陪她下一程。明年我將60歲，再回來，目標3小時15分鍾！


8. 給初學嚐試跑馬的朋友留幾句話：a. 勤奮才能有實力驕傲一下。b. 完成就有資格顯擺一次。c. 什麽年齡都可任性一點。d. 跑馬一步一個腳印，不可輕狂一分。


注： 圖片及說明來自郭光輝博客

 

 

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所有跟帖： 

• 輝哥！ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 11:54:42

• 最後四點總結太棒了！謝謝教練分享！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 12:02:50

• 勤奮自律，永不放棄；自由放飛，腳踏實地。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 12:17:45

• 你是詩人，國風一派的。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:50:15

• 北體的77，78級學生就沒有吃素的，個個精英。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 12:25:52

• 是不是現在太瘦了？圖三右邊的胖子就一臉輕鬆的樣子 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 13:35:47

• 那是壯，看那胸和腿 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 13:42:41

• 哈哈，相對來說。所以我說郭是不是太瘦了，也許壯一點會更接近年輕時的記錄 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:27:59

• guy looks pretty good. 國內絕大多人到這歲數體型沒法看了。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 13:40:43

• 謝叔分享，想念北馬，我也顯擺一次 -喵兒爸- ♂ (718 bytes) () 05/03/2022 postreply 13:40:51

• 哪一個是你啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 13:48:27

• 有獎競猜。。。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 13:57:23

• 領導拍的肯定是C位呀，藍背心藍短褲。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:03:42

• 所以你是早戀早婚啊，98年就有領導了？ -落花飄零- ♀ (61 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:12:28

• 候任領導也是領導啊。你是忙著當學霸呢，我不務正業97年已經畢業了 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:46:21

• 勾起了許多美好回憶。。。哈 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:10:00

• 教練也來顯擺一下 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:13:01

• 我好吃懶做，隻能圍觀，為你們加油助威。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:15:40

• 我在1987年的北京“華遠杯”2Kswim/100Kbike/marathon 國際鐵人三項比賽中獲第八名 -coach1960- ♂ (185 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:24:49

• 哇1987就開始打鐵了，請受我一拜！！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 15:09:39

• 教練牛！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:18:28

• 國外品牌沒有進入中國以前，龍牌鞋子是專業用鞋，當年的跑手都會有記憶 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:14:37

• 我第一雙龍牌就是托專業隊的買的，穿到鞋幫和鞋底分家 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:29:53

• 獎呢 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 14:31:50

• 來了來了 -喵兒爸- ♂ (250 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:38:31

• 謝謝，1萬米，太大方了。如果有糖葫蘆，北冰洋，外加蜂蜜酸奶，更完美啦。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 18:03:18

• 我老爸是60-65北體體操係，校隊； 他也是校宣傳組負責美工那塊。見Link -Shanghaigirl98- ♀ (56 bytes) () 05/03/2022 postreply 15:55:27

• 久仰久仰，記得你老爸上了年紀還能做單杠大回環！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:05:58

• 謝教練還記得。後來我老爸也就不怎麽鍛練，主要畫畫搞創作，最多做些力量訓練keep 肌肉；還 -Shanghaigirl98- ♀ (204 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:44:04

• 你爸太優秀了！ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:19:23

• 謝謝kathy。 可惜我沒畫畫基因，倒是老妹繼承了。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:45:14

• 優秀！ -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:49:33

• 謝謝，好暖心的羽絨服。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 21:20:15

• 你爸是文體通吃啊！我家也是畫畫的基因傳給了妹妹。我爸眼睛不行，已經畫不了工筆了，最近主要搞泥塑 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 19:33:19

• 好嘛，都是能文能武又顧家的男人。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 21:22:09

• 真是厲害啊 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:20:06

• 跑得好快。 -羽絨服- ♂ (57 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:46:14

• 早年搞過競技體育的人，過後不會太注重競技結果，參與就好 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 22:12:15

• 謝謝分享。那時在國內，天高皇帝遠，真不知道還有這麽多大型比賽啊。 -Backcountry- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 18:00:59

• 好酷啊，終於對跑馬有些感受了，最後一張照片太帥了！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 19:07:01