歡迎查詢 |
|
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 頁次：1/36 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到50， 共1779 分頁： [1] [2] [3] [4] [5] [下一頁] [>>] [尾頁] | |
| • #跟帖# 十年才跑這麽多嗎？哈哈！我從2020年春才開始上Strava [運動健身] - 山水一程歌(218 bytes ) 2024-06-25 | |
| • #跟帖# 大山裏的苦孩子不需要國家把他們從四歲開始與家庭分離而加入集訓隊，他們的童年成長就是運動生涯的開始。祝他們成功 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-25 | |
| • #跟帖# 這種精加工食品造成人上癮，不願意吃自然食品了。所以有時候改變人的飲食習慣比勸他們開始運動還難。更何況多數人運動量遠遠不夠 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-25 | |
| • #跟帖# 中國也和美國學，食品精加工 ultra processed食物和添加劑無所不在。 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-25 | |
| • #跟帖# Camber? 比賽的時候盡量跑路中間平的地方，別在路邊跑 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-25 | |
| • #跟帖# 國人吃得都像皇帝 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-25 | |
| • #跟帖# 不錯！好看多了哈。這心率還是厲害 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-25 | |
| • #跟帖# 在這些世界級選手中失誤，很難有奇跡發生。瞬間大概心理上也來不及調整和爆發加速 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-25 | |
| • 扼腕歎息 [運動健身] - 山水一程歌(292 bytes ) 2024-06-25 | |
| • #跟帖# 哈！那是神龜。我不是 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-25 | |
| • #跟帖# Visceral fat [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-25 | |
| • #跟帖# 我現在不想zone 2都不行，跑不動了 [運動健身] - 山水一程歌(333 bytes ) 2024-06-25 | |
| • #跟帖# 他是典型的紅脖子。被17歲生他的媽媽養大，從小被縱容。隻要競爭，叢林法則 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-25 | |
| • #跟帖# 中國人肥胖率已經趕上美國了嗎？ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-25 | |
| • #跟帖# 他就是boss,要別人都為他服務，否則就拆別的隊友的台。能參加環法的選手都是精英和付出代價的，隊友當然要反擊 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-25 | |
| • 不看Tour de France, 在看Netflix 的Lance紀錄片 [運動健身] - 山水一程歌(560 bytes ) 2024-06-24 | |
| • #跟帖# 早點起床嘛。我這裏6:00是77度。今天露點75° :(( 幾年都沒在室內跑過了。 [運動健身] - 山水一程歌(239 bytes ) 2024-06-24 | |
| • #跟帖# 16歲的Wilson qualified! [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-24 | |
| • #跟帖# 我認識的上癮的中年女士都被打得鼻青眼腫過 LOL [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-24 | |
| • #跟帖# 我也有幾次參加過同事和朋友湊錢買彩票。都是特別大的獎金的時候。為了好玩兒。當然沒贏。LOL [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-24 | |
| • #跟帖# 你每次不把自己跑吐了不算鍛煉啊 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 有點暈，你這是啥比賽？你倆包場了嗎？LOL 熱天跑20邁還是很了不起的！ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 哈哈！讓您破費了！你不會後悔的 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 你真能湊合 LOL 該換手表了 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-23 | |
| • #跟帖# 不能跟你們玩超馬的比。隻能說我們路跑的比你們快一點兒。哈哈 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-22 | |
| • #跟帖# 跑步機上的距離Garmin測得準嗎？我今天還是頂著日頭跑了 [運動健身] - 山水一程歌(238 bytes ) 2024-06-22 | |
| • #跟帖# 是，有很多牌子，隻有自己根據自己的情況嚐試 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-22 | |
| • #跟帖# 文字是重複的。爬升很高啊！讚！ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-22 | |
| • #跟帖# 去跑鞋店試穿。有的品牌允許一個月之內退。 [運動健身] - 山水一程歌(174 bytes ) 2024-06-22 | |
| • #跟帖# 加州會沒有山？LOL [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 你能行！加油！ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 讚！祝他西部100成功拿獎！他說到的受傷和身體代償以至於更多傷這種情況很常見。運動不僅需要毅力更需要智慧 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 行動加方法 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 為啥要降靜息心率？已經這麽低了。應該增加有氧運動。無氧運動也需要。不喜歡快跑，練舉重。很重的那種 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 你的心率範圍比我高。靜止心率我在45-51 [運動健身] - 山水一程歌(74 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 你的平均靜止心率resting heart rate是多少？ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 你們超馬的爬山虐，跑馬的各種速度虐 LOL [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 人和人不一樣。你不能和她比。 [運動健身] - 山水一程歌(384 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 感覺是好不容易把速度和力度堅持下來一邁，下麵又要加快10-15秒，一邁一邁地加，折磨人呢！LOL [運動健身] - 山水一程歌(75 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 要的不是快，是訓練調整和保持一定的速度。不會跑得要吐，但是也不容易 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 謝謝各位鼓勵！去年以前我一直跟高手跑友說我真不知道怎麽感覺自己的速度 [運動健身] - 山水一程歌(135 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 參加的人多了讚助就多了，錢就更多了。畢竟這些極限運動門檻比較高 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-20 | |
| • 來打卡，爬樓梯 [運動健身] - 山水一程歌(627 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# Netflix那個第一季我聽你推薦看了，第二季不打算看了。看著那些騎手們的細胳膊腿和自行車摔在一起，更 [運動健身] - 山水一程歌(173 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# Try diaphragm breathing [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-19 | |
| • #跟帖# 是啊，生理自然，不應該有心理上的顧慮 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-19 | |
| • #跟帖# 那當然！能跑超馬的都是英雄 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 她是我們跑群的英雄人物！包括那些大小老爺們兒都佩服的不行 LOL [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 我們跑群的那個昨晚跑完了！而且沒受傷！ [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 超過三公裏也許就好了。我就是，跑跑就不疼了 [運動健身] - 山水一程歌(0 bytes ) 2024-06-18 | |
| 頁次：1/36 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到50， 共1779 分頁： [1] [2] [3] [4] [5] [下一頁] [>>] [尾頁] | |
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |