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| • #跟帖# 德國產的＂floradix iron+ herbs"吸收好不會造成便秘據說是#1補鐵supplement [健康養生] - xianrenzhang.(375 bytes ) 2017-02-19 | |
| • #跟帖# 我都是現磨現吃很方便的也就幾秒鍾的事。記得以前Maggie Chen貼過個視屏說flaxseeds要現磨現吃因為十五分鍾後就容易 [健康養生] - xianrenzhang.(279 bytes ) 2017-02-16 | |
| • #跟帖# 反正我吃沒覺得有什麽不好，西紅柿茄子都是美白良品，廣吃不精就好，我一周估計要吃百餘種食物 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-16 | |
| • #跟帖# 記得她上周剛貼過個專家講大麥草小麥草是堅決不能吃的有害物質而且還狠信的感覺：） [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-16 | |
| • #跟帖# 我不用橄欖油做熱菜，而用牛油果油做的，加點bacon很好吃 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 這是在公司時的充饑做法。我在家裏幾乎不用微波爐 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 是的，我一般都是用叉子戳幾下或把頭掰開點散熱氣，不過有時忘了也從來沒問題它自己會裂個縫 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 嘿嘿。我就是喜歡它比香蕉大拿一個可以吃得多些，不太黃的微波爐裏轉一下，麵麵的像烤栗子配堅果很好吃 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 我從沒關心過血糖每年體檢指標都很好的。看到一篇文章裏說綠plantain的GI是40，我是把它當土豆吃的切絲切片炒菜燉湯蒸熟後涼 [健康養生] - xianrenzhang.(497 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 鉀含量比香蕉高對練熱瑜伽的人挺好 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 我經常吃大多營養成分比香蕉含量高。青些地煎烤燉湯做菜類似土豆，越黃含糖越高，不太黃的略甜蒸或微波爐打一下吃，黃的生吃 [健康養生] - xianrenzhang.(489 bytes ) 2017-02-15 | |
| • #跟帖# 我隻買有機黃豆和產品，不吃豆油和幾乎不吃飯店裏的豆腐菜 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-09 | |
| • #跟帖# 我每天都吃黃豆製品從來沒有他說的不健康或亞健康狀態所以絕對不同意他說的千萬別吃黃豆產品 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-09 | |
| • #跟帖# 廣告貼不歡迎 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-09 | |
| • #跟帖# 我開始想認真練時計劃過，當時緊身褲褲襠處離地麵45厘米準備一天進步0.1厘米用450天，實際400天時就練得很好了 [健康養生] - xianrenzhang.(289 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 他隻是拷貝了鏈接沒按換行或enter鍵，你試下就行了很簡單 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 不用那麽麻煩隻要把網址copy and paste過來，再用enter鍵或換行鍵就行了 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 我是每天早上醒來後在床上先練幾分鍾，床上厚軟些不硌得慌，快忍不住的時候抓住床邊再忍一會。貴在每天堅持 [健康養生] - xianrenzhang.(397 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 豎劈我指的是上下站著的,比前後劈叉有多了些力量和平衡感 [健康養生] - xianrenzhang.(87 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 別著急越往後進步越快，我媽六十五開始練劈叉花了兩年半，我練了半年，豎劈也是。橫劈練了一年多 [健康養生] - xianrenzhang.(146 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# Hip更flexible，我的兩個腳脖子也可以掛到脖子後麵了。有空在多寫啊 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 嗯我就是相對來說腰長腿短，Seated Head-to-Knee第三個動作我的大腳趾從離額頭遠遠地到能夠著然後夠到眼下現在可以碰 [健康養生] - xianrenzhang.(177 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# 找個你周圍跳芭蕾或練體操的中國女孩，她們可以給你演示個perfect standing bow pulling跟我們的腰結構沒什 [健康養生] - xianrenzhang.(378 bytes ) 2017-02-06 | |
| • #跟帖# This seems fun and useful. 薛成大夫以前貼的 [健康養生] - xianrenzhang.(191 bytes ) 2016-12-21 | |
| • #跟帖# 我最喜歡的是ashtanga yoga,對我來說yoga movement is my meditation.貼幾段視屏供參考 [健康養生] - xianrenzhang.(639 bytes ) 2016-11-23 | |
| • #跟帖# 確實在視屏裏看他的兒子女兒精神氣都沒老爹好，但據說也是每天喝得同樣黃芪養生粥 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-11-17 | |
| • #跟帖# 讚！需要糾正的是豐胸肥臀的肌肉女其實臉倒是變得更緊致看起來顯小。反正我是這樣地,體型從左變成右而臉更立體顯小了 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-11-08 | |
| • #跟帖# 關鍵是要讓身體氣血流暢起來，沒有其它大毛病的話跑步，負重squat等鍛煉都很有效 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-25 | |
| • #跟帖# 試試羅大倫講的他家祖傳治痔瘡秘方吧，視屏9：50開始。記得來反饋啊 [健康養生] - xianrenzhang.(211 bytes ) 2016-10-25 | |
| • #跟帖# 我是幾年前辦的。剛又去紐約網站看看確實現在也沒有郵寄的了.不過幫你搜了一下'芝加哥中國簽證代理'跳出來的幾個公司都做 docum [健康養生] - xianrenzhang.(474 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 看裏麵的連接。我在紐約領事館辦過離家雖不遠但也是郵寄的實在懶得去在嘈雜環境中排隊浪費時間 [健康養生] - xianrenzhang.(299 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 是啊很簡單的最後一步啊，寄過去再加個回郵信封就行了。想家急的話給個代辦簽證的當地旅行社讓他們親自遞交2天可以拿到 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 找了個視屏有興趣的可以看看哈 [健康養生] - xianrenzhang.(211 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 紐約的華人超市天天不光有賣鴨胗子，還有火雞胗子呢：）） [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 我住的城市city hall裏的人是公證員可以免費公證，公司裏也有好幾個同事是公證員經常給一些公司文件做公證不收費 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 今天剛去藥店買了一點生雞內金，一般有三種：生的幹雞內金，醋炒雞內金，烤焦的雞內金，消食化積能力依次增強 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 看看桃子MM也曾推薦過這個 [健康養生] - xianrenzhang.(191 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# "吃大蝦喝含VC的東西相當於砒霜會要命的"-文中這句話比較可笑,我吃蝦蟹牡蠣海鮮時還特愛加檸檬汁配橙子 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-24 | |
| • #跟帖# 我沒去過這是網上訊息＂同仁堂的曼哈頓分店坐落在中醫金鳴位於中城麥迪遜大道的鳴岐診所中 [健康養生] - xianrenzhang.(657 bytes ) 2016-10-23 | |
| • #跟帖# 這個法拉盛的NY同仁堂以及它附近的另一個同名分店跟北京同仁堂沒任何關係 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-23 | |
| • #跟帖# 這個視屏裏講的三七和雞腿骨燉湯治骨折瘀傷的效果我試過非常好給傳統的傷筋動骨一百天的說法打了個大折， [健康養生] - xianrenzhang.(253 bytes ) 2016-10-20 | |
| • #跟帖# 替教練加個黃芪藥性的視屏吧 [健康養生] - xianrenzhang.(211 bytes ) 2016-10-20 | |
| • #跟帖# 我都是先用牙線再用water floss小鏡子不髒衝一下放到一邊晾幹或擦幹收起來就好了 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-18 | |
| • #跟帖# 很方便。我是在水池裏放個小鏡子低著點頭照著鏡子衝每個牙縫，水就流到水池裏不會亂濺 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-10-18 | |
| • #跟帖# 質量zen麽樣？好像比我去年在國內買的還便宜些呢。有沒有真絲被罩和枕套？希望顏色和式樣多些選擇 [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-09-01 | |
| • #跟帖# 哈哈這些套餐基本上是我每天都吃每天都按得。晚上睡前加水煮燒開後留小火早上喝養生粥。齊頭並進！ [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-07-03 | |
| • #跟帖# 我爺爺以前有類似的經曆，不用換整個床板，拿塊小三合板墊在床褥下夠頸椎到腰椎部分能直躺就行了，站立和走路時要帶寬腰帶保護 [健康養生] - xianrenzhang.(188 bytes ) 2016-07-03 | |
| • #跟帖# 試試Trade joe的1000 days Gouda cheese,醬香型的味道像豆腐乳配粥和堅果特棒。很可笑去年去了荷蘭Go [健康養生] - xianrenzhang.(198 bytes ) 2016-06-30 | |
| • #跟帖# 是得，推薦Bragg Nutritional Yeast Seasoning來補B12和甜酒MM用它做的鷹嘴豆零食，超好吃 [健康養生] - xianrenzhang.(194 bytes ) 2016-06-29 | |
| • #跟帖# 哈哈不愧為中醫想的遠了。此核桃堅果非桃仁此大杏仁非彼水果杏的仁吧：） [健康養生] - xianrenzhang.(0 bytes ) 2016-06-29 | |
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