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| • #跟帖# 多半是曬的 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-07-15 | |
| • #跟帖# 所有的香辛料都不應該大量吃， 除非是藥用。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-07-15 | |
| • #跟帖# 50歲開始更年期了， 身體變化代謝變化肯定不一樣， 運動飲食做些調整吧。 [健康養生] - greenonion(87 bytes ) 2021-07-14 | |
| • #跟帖# 人當然需要吃鹽。 [健康養生] - greenonion(733 bytes ) 2021-07-14 | |
| • #跟帖# 不錯了， 我都是92-95. 高原就是缺氧。 [健康養生] - greenonion(238 bytes ) 2021-07-13 | |
| • #跟帖# 把自己血壓計帶去比一下唄。 有人看見大夫就血壓高， 我原來的家庭醫生診所也高， 那棟樓就有點問題。 [健康養生] - greenonion(115 bytes ) 2021-07-13 | |
| • #跟帖# 不用吃吧。我現在吃藥，藥量盡量小，就控製在這個水平。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-07-13 | |
| • #跟帖# 是藥疼。 我自己打的針是50ml， 後麵好疼哦。 小娃娃打針哭都慢半拍。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-07-07 | |
| • #跟帖# 最狠的是紮輸血的針， 特別粗， 我老公這種血管明顯的都紮不進去。 [健康養生] - greenonion(177 bytes ) 2021-07-07 | |
| • #跟帖# 試試運動。 我去年基本沒正常運動，就到了120+， 吃老公的metformin四分之一片（125）， 就能降到110左右。 [健康養生] - greenonion(484 bytes ) 2021-07-07 | |
| • #跟帖# 我家也兩頓飯。 十點多早飯，四點晚飯。 主要是天天做很煩， 兩頓飯裏隻做晚飯， 還可以認真一下。 [健康養生] - greenonion(251 bytes ) 2021-07-06 | |
| • #跟帖# 打乒乓球門檻太高了。 我的偶像是個87歲的老奶奶， 走路飛快， 腰板挺拔，從背影看就5-60歲。 [健康養生] - greenonion(348 bytes ) 2021-07-03 | |
| • #跟帖# 戴， 打了疫苗也戴。 但是經常收到鄙視的眼光。 gym跑步時沒法戴， 其他地方都戴著。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-07-01 | |
| • #跟帖# 鹽水毛豆 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-28 | |
| • #跟帖# 大學時候同學每天用高錳酸鉀泡腳。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-28 | |
| • #跟帖# 額頭出汗還好。 如果隻是後腦勺後背出汗就是比較虛。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-27 | |
| • #跟帖# 我打第二針有一點， 不嚴重。 [健康養生] - greenonion(300 bytes ) 2021-06-27 | |
| • #跟帖# 肚子裏不明原因的疼痛， 如果不是吃壞了， 都很危險。 這是我為啥冒著得新冠的險也堅持去ER。 [健康養生] - greenonion(742 bytes ) 2021-06-25 | |
| • #跟帖# 發酵奶（酸奶或奶酪）。 發酵過程 菌會吃掉一些乳糖。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-25 | |
| • #跟帖# ifit是個apps吧？ 現在rec center的跑步機的顯示屏幕上都是各地風景， 關都關不掉，特煩人。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-23 | |
| • #跟帖# 劑量小不會疼的。 你看小baby打針都是藥快推完了才覺得疼， 才會哭。 我以前的風濕針50ml呢， 半管下去就很疼了。 手臂疼也 [健康養生] - greenonion(85 bytes ) 2021-06-21 | |
| • #跟帖# 有·糖尿病的朋友早就告訴我先肉後菜再主食， 明白道理就是執行困難， 覺得吃飯都不香了。 [健康養生] - greenonion(1082 bytes ) 2021-06-21 | |
| • #跟帖# 有豬肝做的醬， 圓筒狀的， 在賣腸和bacon的地方。 可以塗麵包 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-19 | |
| • #跟帖# 看著像曬的， 我有幾年防曬做得不好， 胳膊上好多白頭。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-17 | |
| • #跟帖# 跟我打M第二針差不多， 再過24小時， 每天早上就該好了。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-17 | |
| • #跟帖# 我可是兩針打完4星期才出去玩的。 每到一家旅館都如臨大敵 [健康養生] - greenonion(558 bytes ) 2021-06-15 | |
| • #跟帖# 想知道自己平時的步幅， 找個400m跑道走兩圈看看走了多少步。 山道帶台階的要加20% [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-14 | |
| • #跟帖# 有點少吧。 平時家裏的活動3000步左右， 建議是1萬步。 專門運動應該是7000步上下，4-5公裏。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-14 | |
| • #跟帖# 覺得隻要帶著表， 就會多運動運動。 去年有一段不出門， 表也不帶了，才是真正的放縱。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-14 | |
| • #跟帖# 我一直在用fitbit HR， 有心率的那款。 就是充電的卡口設計得不好， 會斷掉。還有表帶有點悶 [健康養生] - greenonion(768 bytes ) 2021-06-14 | |
| • #跟帖# 看在哪裏了， 去東部玩我覺得不用太防曬。 我家高原，十分鍾可能就曬傷了。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-10 | |
| • #跟帖# 種花的人需要低頭， 脖子會曬到， 他們的帽都會帶個簾兒 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-10 | |
| • #跟帖# 針眼應該在肩膀上方， 腫的是肌肉群附近。 我打完一星期出現一個蠶豆大的腫包， 正好在種過牛痘的地方。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-05 | |
| • #跟帖# 過敏性的。 我小時候在北京就不斷生病， 在上海就基本不生病。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-06-05 | |
| • #跟帖# 我朋友介紹的是踮腳擴胸， 每天早上起床做20個，也挺好的。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-05-31 | |
| • #跟帖# 第二針對消化係統有點影響， 我輕微拉肚子2-3天。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-05-26 | |
| • #跟帖# 他應該年級很大。 他在越戰時美軍服務過的，越戰都結束46年了。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-05-04 | |
| • #跟帖# 我的第二針反應 [健康養生] - greenonion(1866 bytes ) 2021-04-28 | |
| • #跟帖# 用幾次習慣就不覺得了 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-04-28 | |
| • #跟帖# 紮針的地方是沒感覺的，酸脹的是針眼下麵十公分肌肉的地方。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-04-25 | |
| • #跟帖# 也可能是食物過敏。 女兒小時候就時不時來一下， 後來發現她對人工草莓口味裏的添加劑過敏。 [健康養生] - greenonion(337 bytes ) 2021-04-22 | |
| • #跟帖# 我昨天打的第二針。 今天早上胳膊很痛， 中午開始發燒，但胳膊就不太痛了。 吃了退燒藥，現在燒退了，覺得熬過去了 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-04-18 | |
| • #跟帖# 煮透了都好剝。 蛋白煮過了會自己出水就和蛋皮分離了。 要裏麵還很嫩蛋皮又好剝。 [健康養生] - greenonion(218 bytes ) 2021-04-14 | |
| • #跟帖# 太一樣了。 我開始以為是針眼腫了，開始癢後來按上去有點痛。 後來發現針眼在上麵呢，腫的是以前種過牛痘的地方。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-04-07 | |
| • #跟帖# 也有可能是打不上。 我們州管理混亂， 所有人都在網上搶預定， waitlist形同虛設，沒有優先。 現在隻有70+不用去網上可以 [健康養生] - greenonion(437 bytes ) 2021-03-30 | |
| • #跟帖# 我們高原光太強了， 暴曬五分鍾就可能受傷。 到夏天反而缺VD，要take pill。 春秋早晚是最好的曬太陽時間。 [健康養生] - greenonion(157 bytes ) 2021-03-30 | |
| • #跟帖# 我第一針打完， 沒覺得怎樣。 過了一星期， 昨天晚上抬胳膊覺得有點疼， 今天看見紅了5分錢硬幣大小。 這反射弧也太長了吧！ [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-03-29 | |
| • #跟帖# 我是頭天晚上突然胃痛。 排除了吃壞的可能， 第二天給大夫打電話， 果斷去了ER。 那時正是covid厲害的時候。 [健康養生] - greenonion(288 bytes ) 2021-03-27 | |
| • #跟帖# 正常呀。 也許早上起床會有些壓痛。 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-03-26 | |
| • #跟帖# 不知道人工草莓味用的是哪個？ 我女兒吃了8-9小時候肚子痛。 我們排查了很久 [健康養生] - greenonion(0 bytes ) 2021-03-25 | |
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