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| • #跟帖# 當年全世界的技術都很落後，後來逐漸改進，也製定了許多規章製度，畢竟人員的安全健康是第一位的 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-29 | |
| • #跟帖# 用氣油和苯混合物刷洗遊泳池，不舍得把工作（工錢）分給學生，自己長時間幹。。。 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-29 | |
| • #跟帖# 我講一個同類型的故事。我曾工作的大學 [健康養生] - coach1960(447 bytes ) 2017-06-29 | |
| • #跟帖# +10 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-28 | |
| • #跟帖# 折騰很多很多年，人都快要瘋了，像那個開槍傷人的王姓醫生 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-28 | |
| • #跟帖# 禦姐救死扶傷，功勞大大，佩服加祝福。您至少能活98.5歲！:)) [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-27 | |
| • #跟帖# 不知道Garmin的記錄是否可靠，不是馬拉鬆等耐力訓練的人， [健康養生] - coach1960(104 bytes ) 2017-06-25 | |
| • #跟帖# 不絕對但基本是這樣，Resting Heart Rate是心髒強壯的重要標誌，比如 [健康養生] - coach1960(533 bytes ) 2017-06-25 | |
| • #跟帖# 周末的養生文章就應該是這樣的，哈哈 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-25 | |
| • 體育也有“民科”，講一個當年“浪裏白條”的故事 [健康養生] - coach1960(1941 bytes ) 2017-06-25 | |
| • #跟帖# 我每天早上兩個水煮蛋，家裏LD吃一個 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-25 | |
| • #跟帖# 比起你們兄妹幾個當年 [健康養生] - coach1960(233 bytes ) 2017-06-24 | |
| • #跟帖# 哈，老兄多時不見，問候！在和你 [健康養生] - coach1960(177 bytes ) 2017-06-24 | |
| • #跟帖# 別太緊張，也許很快就適應了，TL是人不是鬼。另外， [健康養生] - coach1960(71 bytes ) 2017-06-22 | |
| • #跟帖# 倒立真功夫，配曲亦好聽！ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-22 | |
| • #跟帖# 專家說的對。我的意思是，就是有資源請一個全職的理療/針灸師也不保證逆轉狀況：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-22 | |
| • #跟帖# +1, 肌肉骨骼衰退，用推拿理療改善效果有限 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-22 | |
| • #跟帖# 很好啊，合腳又較新的鞋子值得補。$20？DIY a lots fun [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-22 | |
| • #跟帖# 我在這裏加兩句議論， [健康養生] - coach1960(949 bytes ) 2017-06-22 | |
| • #跟帖# 謝謝分享。最終還是要根據個人體驗來做決定。比如 [健康養生] - coach1960(118 bytes ) 2017-06-21 | |
| • #跟帖# 我沒有多少切身體會，聽說是赤腳跑所有的腳底和蹠骨間的小肌肉都要派上用場，另外對小腿 [健康養生] - coach1960(162 bytes ) 2017-06-21 | |
| • #跟帖# 其實最終誰也逃不掉，還是樂觀從容一點好：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-21 | |
| • #跟帖# 走路腳跟先著地是必須滴，跑步腳後跟先著地也是 [健康養生] - coach1960(958 bytes ) 2017-06-21 | |
| • #跟帖# 前蘇聯東歐都鼓勵兒童少年赤足跑步，在不規則的高低不平的水泥塊兒跳躍練習，後來商業 [健康養生] - coach1960(188 bytes ) 2017-06-21 | |
| • 身邊真實雞湯：癌症幸存者嚴教授 [健康養生] - coach1960(7570 bytes ) 2017-06-21 | |
| • #跟帖# 更好的辦法是混在一個有經驗的跑步群（club）裏一段時間，什麽都學會了 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-21 | |
| • #跟帖# 我寫過這個題目的小文（見內） [健康養生] - coach1960(135 bytes ) 2017-06-21 | |
| • #跟帖# 指標不錯，讚！72年出生？很有健康意識，俺15年前還沒這些概念呢：） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-21 | |
| • #跟帖# 運動就是大補丸，環肥燕瘦總相宜：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-20 | |
| • #跟帖# 也不一定。開始有效但很快身體就會重新平衡，總之能輕鬆跑3-5Mile的人不會太差的：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-20 | |
| • #跟帖# Nowadays, there are not much goat dairy products around [健康養生] - coach1960(14 bytes ) 2017-06-20 | |
| • #跟帖# 老鄉？說的親切 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-18 | |
| • #跟帖# 藏傳佛教的喇嘛廟用酥油食用/點燈/念經 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-17 | |
| • #跟帖# 我說的是當年牧民的原始做法。乳製品還可以衍生很多產品：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-17 | |
| • #跟帖# 家鄉的西葫蘆真好，包餃子一定好吃。我家種的是綠色的葫蘆 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-17 | |
| • #跟帖# 我見識有限，看到的差不多都一樣（發麵饅頭都一樣），奶酪加入別的糖鹽香料味道會不同，近年來 [健康養生] - coach1960(69 bytes ) 2017-06-17 | |
| • #跟帖# 很奇怪，當年沒有一個知青抱怨，幾十年後有人返回牧區探望卻不能適應奶製品了：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-17 | |
| • #跟帖# 身在那啥中不知其臭，當時一點沒有羊肉奶製品膻味的概念，我上大學後 [健康養生] - coach1960(131 bytes ) 2017-06-17 | |
| • 說說內蒙牧區的奶製品 [健康養生] - coach1960(2626 bytes ) 2017-06-17 | |
| • #跟帖# 我知道，她每天遊泳打球練力量算Sports，遛狗逛街OXYardwork等等算"Active Activity“ ：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-15 | |
| • #跟帖# 你的計算也許很不正規，應該是這樣的： [健康養生] - coach1960(259 bytes ) 2017-06-15 | |
| • #跟帖# 沒提運動鍛煉，每天運動消耗的卡路裏要占到日攝入的15%，比較容易入睡 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-15 | |
| • #跟帖# 鼓掌！也潑瓢溫水， [健康養生] - coach1960(140 bytes ) 2017-06-13 | |
| • #跟帖# 不會的，消耗600卡根本不算什麽，稍稍適應一下就行啦 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-13 | |
| • #跟帖# 名利場上的常態，你們爭當住院醫的同行還殺人呢（並且發生好幾次了吧）嗬嗬。80年代初 [健康養生] - coach1960(96 bytes ) 2017-06-13 | |
| • #跟帖# 視頻發不上來啊， [健康養生] - coach1960(98 bytes ) 2017-06-12 | |
| • #跟帖# 狼嫂感到擔心害怕有道理啊，狼醫就不要擔心啦， [健康養生] - coach1960(128 bytes ) 2017-06-12 | |
| • #跟帖# 現在中央台和體育大學聯合製作了一個視頻，介紹體育大學的退休教職工的體育活動，非常 [健康養生] - coach1960(326 bytes ) 2017-06-12 | |
| • #跟帖# 我過後把從擠羊奶，做Kefir/奶酪，到提煉黃油，給大家說說 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-11 | |
| • #跟帖# 忘了說，用紗布把酸奶擠幹，放在簾子上晾幹就是奶酪。晾曬時要看護好，山裏的鬆鼠/老鼠跑出來偷吃 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2017-06-11 | |
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