我在這裏加兩句議論,

來源: coach1960 2017-06-22 06:23:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (949 bytes)
本文內容已被 [ coach1960 ] 在 2017-06-22 06:33:16 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 身邊真實雞湯:癌症幸存者嚴教授coach19602017-06-21 17:24:35
體育大學是受過良好教育的體育工作者集中的地方,常年進行身體鍛煉比較普遍。在簡單觀察下發現,搞體育的也沒有顯著長壽優勢,許多當年的師長們也都駕鶴歸西了。但是常年的體育鍛煉對老年時的生活質量的保障是顯而易見的。

比如,籃球場上可以看到一夥一夥的60-70歲的人。網球場上80-90歲的人比比皆是。力量練習館裏80幾十的人深蹲100多公斤,臥推80公斤的很正常。遊泳更是常規運動。這些和附近清華北大農大的同齡老人可以比較。

最後想說的是,嚴教授患癌和恢複的很好,這和體育鍛煉不一定有十分的正相關。我強調的是身體鍛煉能給人所帶來好的精神麵貌和體能。

本人不懂癌症治療,沒有誤導讀者的意思

所有跟帖: 

好的精神麵貌才能保持長期鍛煉,長期鍛煉自然有好的精神麵貌,所以說:人活著首先是一種精神 -傻老頭- 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (0 bytes) () 06/22/2017 postreply 06:55:24

運動不增壽,但絕對影響精神麵貌和生活質量。有時覺得人真奇妙,能活的超級能活, -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (401 bytes) () 06/22/2017 postreply 06:58:10

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