比如,籃球場上可以看到一夥一夥的60-70歲的人。網球場上80-90歲的人比比皆是。力量練習館裏80幾十的人深蹲100多公斤,臥推80公斤的很正常。遊泳更是常規運動。這些和附近清華北大農大的同齡老人可以比較。
最後想說的是,嚴教授患癌和恢複的很好,這和體育鍛煉不一定有十分的正相關。我強調的是身體鍛煉能給人所帶來好的精神麵貌和體能。
本人不懂癌症治療,沒有誤導讀者的意思
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好的精神麵貌才能保持長期鍛煉,長期鍛煉自然有好的精神麵貌,所以說:人活著首先是一種精神
-傻老頭-
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06/22/2017 postreply
06:55:24
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運動不增壽,但絕對影響精神麵貌和生活質量。有時覺得人真奇妙,能活的超級能活,
-愛吃肉的胖子-
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06/22/2017 postreply
06:58:10