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| • #跟帖# 哈哈哈，這翻譯的。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-05 | |
| • #跟帖# 我自己的體會是身體好，大便通暢，臉盡量別曬太陽，吃足夠的蔬果，就不會長斑。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-05 | |
| • #跟帖# 粉蒸肉，燒白，辣子雞。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-04 | |
| • #跟帖# 國內最近很多人這樣。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-03 | |
| • #跟帖# 這個挺嚇人，老了真是會出各種狀況。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-03 | |
| • #跟帖# 胃不好的人不建議這麽吃，吃兩頓半比較合適。我吃得多但不難受的原因在於飯後很快會上廁所。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 我是九分飽，但第二頓吃的時間長，飯量比別的女人大很多。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 這個可能是有道理的。我因為168和半素食，現在腰腹完全廋下去了，比我以前跳舞時效果還好，關鍵是 [健康養生] - 6thsense(60 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 我實行168隻是為了可以少做一頓飯，省點時間讓自己輕鬆一點。不過現在這樣很舒服，白天兩頓飯之間有4-5個小時的 [健康養生] - 6thsense(145 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 要百花齊放，百家爭鳴。有同意有反對的就是正常的，要是一邊倒反而有問題。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 對，我就是吃得好睡得香，加上每天運動勞動，所以身體健康臉色也好。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 我吃兩頓的時間是早上8-9點，下午2.30-5點，下午這頓分3次吃2：30吃水果小點心，3點多吃正餐，4點多喝牛奶， [健康養生] - 6thsense(86 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 我媽媽胖，爸爸算正常體重。我認為是調節飲食的結果。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 啊，有這種事兒。我每天吃兩頓，兩頓都吃很多，但想增點重特別難，因為排出去也多。每天 [健康養生] - 6thsense(157 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 我的減肥妙招是多吃蔬果，半素食，想胖都胖不起來。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 讚自律！你也是健壇的優秀同學。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 人確實是很脆弱的動物。我的兩個朋友，一個得癌症後開始信佛，非常虔誠，另一個鬧離婚開始信主，其實 [健康養生] - 6thsense(36 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我們小時候吃麵條都是放豬油，很香的，熬豬油時剩的油渣可以炒菜，那時候沾點油的東西都是好吃的東西。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 對，大概差不多就行，沒必要很精確。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我在國內照顧父母時就是這樣，一次做幾碗慢慢吃，我媽很愛吃，因為我反複蒸幾次，很軟。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我以後也要買點肥肉吃，每次少吃點就行。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我是啥也不算，甜食肥肉少吃，飲料不喝，多吃蔬果，盡量吃的食物種類多一點，行了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 多幹家務活，包餃子包包子也算。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-29 | |
| • #跟帖# 我也理解醫生們的感受，誰也不想做了貢獻還受氣。沒辦法，這是論壇，什麽人都有。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 我做菜一般不炒糖色，糖都基本不放。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 沒辦法，老年人是一個特殊的群體，心理生理健康都有問題。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 醫生們也要大度點，來這裏的多半是年齡較大的人，心理有問題的少不了，語言上難免有衝撞。想起 [健康養生] - 6thsense(78 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 這裏有幾位專業醫生可以給出建議，不是醫生的朋友也能給出養生心得，來這個壇還是很有幫助的。兼聽則明沒壞處， [健康養生] - 6thsense(54 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 先看醫生針對治療。60幾歲在這裏算年輕的，這裏好幾個60幾歲的都活蹦亂跳的。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-28 | |
| • #跟帖# 我本來喜歡紅燒肉和回鍋肉燒白東坡肉的，但這裏的豬肉不好吃就很少吃了。以後準備紅燒排骨裏加點帶皮肥肉。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-26 | |
| • #跟帖# 民主國家就是這樣，說好聽是大家的國家，其實誰都不負責任，政客們都喜歡拿別人的錢當好人，哪管將來 [健康養生] - 6thsense(39 bytes ) 2024-02-25 | |
| • #跟帖# 管它啥堅果，輪著吃，每次一小把不多吃就行。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 是不是運動不夠坐得太多或勞動過量。我是勞動過量有腰肌勞損，不過我堅持不太重的勞動，比如 [健康養生] - 6thsense(168 bytes ) 2024-02-24 | |
| • #跟帖# 這個我真有，不記得上周幾買的菜，怎末也記不清；不記得上周拖的樓上還是樓下的地板，起碼是不確定。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 我也想啊，人家不讓我拿。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 嗓子疼沒啥，管它是啥病毒，隻要身體抗體強能扛住就行；腳後跟裂跟缺乏維生素有關，多吃蔬果有用。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 我那天去超市買菜，忘了我自己的推車放哪裏了，去抓別人的推車，因為那輛推車上放了跟我的一樣的購物袋，結果 [健康養生] - 6thsense(83 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 對心理脆弱的人群來說，信神信佛都是有益的。有的人沒有覺悟提升自己，活的惶恐，隻能給他一個假的 [健康養生] - 6thsense(90 bytes ) 2024-02-21 | |
| • #跟帖# 前兩項問題比較大。應該多吃魚，紅肉白肉也吃，但每次的量不能多，盡量不吃外麵加工的點心，應該多吃蔬菜水果。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 隻要定性為食物的就吃，然後讓他們的害處互相抵消,益處留在體內。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-20 | |
| • #跟帖# 哎，你們減重這麽難，我想增點重也不容易，這世界咋這麽擰巴？ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 你說的甜食盡量不吃，別的都吃，白米白麵跟粗糧混起來吃，牛奶酸奶也吃。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 我相信努力的人運氣就好，機會也多。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-17 | |
| • #跟帖# 我身邊認識的人都得過了，有的已經是好幾陽了。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 我再堅持一年不得新冠，是不是就成非人類了？ [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 你這方法可以推廣，花錢少副作用小恢複快。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 你是動足腦筋調整裝食物的器具，我是動足腦筋調整裝在器具裏的食物。LOL [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-15 | |
| • #跟帖# 我沒看那麽全。這些東西吃的，能去皮的去皮，能買有機的買有機。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-15 | |
| • #跟帖# 我不戒，每天4兩粗細糧混合，各指標都挺好。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-15 | |
| • #跟帖# 就蜂蜜吃的多一點，別的基本不吃。核心就是盡量自己做飯，少加加工過的調料。 [健康養生] - 6thsense(0 bytes ) 2024-02-15 | |
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