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| • #跟帖# 我倒是想啊，想死我算了，lol [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 多謝 ：） [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 我這不是要誌當存高遠，要鞏固成果嘛。再說身上確實很多肥油。。。 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 謝。這已經是我曆史低值了，哪怕再減不下去，現在是誌當存高遠，不然不反彈我就很知足了， [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 體重上下一磅對大局全無影響 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 有家人支持參與太好了，更有樂趣也更能堅持 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 因為我跑步，又愛走路，腿原本就粗，關鍵是麒麟臂，小肚腩。。。 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 一點也不小，剛過了36歲生日 ：（ [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 我正想要不先訂一個月的健身卡試試看？ [生於70's] - 袖底香(51 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 多謝。度假不反彈真是挺不容易的，我算是經過考驗了，哈阿海 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 真棒啊，向你學習。一定多來匯報，我也有點動力多做運動 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02 | |
| • 減肥第二階段匯報：人有點兒追求咋就恁難呢？ [生於70's] - 袖底香(1505 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 看來是打算一鳴驚人了 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 這裏最有毅力的算是你了，運動了這麽久，尺寸減了多少？體重，體脂有何變化？ [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 關鍵是肌肉是很難提高的，你以為長10磅肌肉是件容易的事嗎，哈哈。 [生於70's] - 袖底香(129 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 5磅的啞鈴算不上weight training的，哈哈。 [生於70's] - 袖底香(74 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 要注意的是減肥不能減肌肉。 中高強度的cardio做到1小時以上，也可能損失肌肉 [生於70's] - 袖底香(78 bytes ) 2012-08-02 | |
| • 指望增肌來提高新陳代謝減肥幾乎是不可能的 [生於70's] - 袖底香(623 bytes ) 2012-08-02 | |
| • #跟帖# 哈哈，我家任何一個房間都有鏡子。。。應該說是空間，看見鏡子就想買 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-02 | |
| • ZT: The Psychology of Eating [生於70's] - 袖底香(22937 bytes ) 2012-08-01 | |
| • #跟帖# 好像在別的壇子上也看人說，環境汙染是當然中國普通人最關注的問題 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-01 | |
| • #跟帖# CO：100塊！第一張新，第二張前。舞舞的身材太辣了，小腰是美女的重中之重啊 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-08-01 | |
| • #跟帖# :) 希望不要下兩周全吃回來了，哈哈 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-17 | |
| • #跟帖# 也許你遭遇平台期了 [生於70's] - 袖底香(118 bytes ) 2012-07-17 | |
| • #跟帖# 你這停頓很有水平啊，lo [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-17 | |
| • #跟帖# 。。。但願度假期間還能控製一下，天天暴走吧 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-17 | |
| • 減肥第一階段成果匯報 [生於70's] - 袖底香(1071 bytes ) 2012-07-17 | |
| • #跟帖# 毅力可嘉，這睡眠有些不足啊 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-16 | |
| • #跟帖# 等著聽故事，資深美女的故事肯定感人 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-16 | |
| • #跟帖# 好玲瓏剔透的心思 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-16 | |
| • #跟帖# 生命是如此脆弱又如此堅強。。。 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-16 | |
| • #跟帖# 生活是用來享受的,mm這態度太好了，減肥倒次要了 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-16 | |
| • #跟帖# 終於趕上一回，鼻血狂噴啊，這輩子我是沒指望有這樣的身條了 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-16 | |
| • #跟帖# 嗯，做女人也挺容易的，想做美女就不容易了 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# 少吃啊，我看你那熱量高了點兒，1700減到1500先看看吧？ [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# 您也,順便練練凶大雞？ [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# LOL，想起我閨蜜的一個關於人為什麽要結婚的理論： [生於70's] - 袖底香(155 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# 還是要肌肉男啊，背完了土再背老婆還能遊刃有餘那種，做男人好像也不容易 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# LOL，敢！早把他踢下床了 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# 想想就算了，還敢說出來，回頭嫂子搓衣板的伺候 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# 這還真非常有可能，人心不足啊 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# 狼兄如此威武，怪不得惹mm們競折腰 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# 他可太敬業了，天下的老板都要樂死了 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# 這眼神，太犀利了啊 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • 絕世好男人 [生於70's] - 袖底香(421 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# 睡著了就不餓了，可憐見的，lol [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# 看來這位心大，五朵金花還不夠，還惦記人家晶晶 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# 不需要嗎？ [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# 我一點兒也不擔心，你趕緊啊 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
| • #跟帖# 那種妖精怎比得這裏JM,吃了就吃了吧，卻也不得長生的， 哈哈 [生於70's] - 袖底香(0 bytes ) 2012-07-13 | |
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